عکس جدید فریدون زندی وهمسرش آرزو شایانفر به مناسبت کریسمس

فریدون زندی بازیکن سابق تیم ملی فوتبال کشورمان می باشد.

این بازیکن سابق استقلال عکس جدیدی از خودش و همسرش را به مناسبت کریسمس منتشر کرده است.

فریدون زندی با انتشار عکس زیر سال نو میلادی را تبریک گفته است.




آیا تا به حال شده است که از خودتان بپرسید کدام سیستم مترو جهان از همه گسترده‌ تر است؟ اندازه‌گیری گسترده ترین و بزرگترین متروهای جهان به آن سادگی و راحتی که به نظر می‌رسد نیست. اول از همه، باید بپرسیم مترو از چه چیزهایی تشکیل می‌شود؟ آیا باید حتما زیرزمینی باشد؟ آیا تعداد ایستگاه‌ها را باید بشماریم یا طول ریل‌ها را اندازه بگیریم؟ در کل، این دو مقیاس با فاصله‌ی کمی به دنبال هم می‌آیند، اما نه همیشه. در راستای تهیه‌ی فهرست حاضر، تصمیم گرفتیم طول ریل را در نظر بگیریم، اما به هیچ وجه ادعا نمی‌کنیم که این بهترین روش برای سنجش سیستم مترو است. با در نظر داشتن همه‌ی این موارد، فهرستی از ۲۵ طولانی ترین و گسترده ترین و بزرگترین متروهای جهان را برای‌تان فراهم آورده‌ایم. با ادامه‌ی این مقاله ما را همراهی کنید.

بزرگترین متروهای جهان

۲۵. مترو تیانجین

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

تیانجین، دومین شهر چین که بعد از پکن سیستم مترو راه اندازی کرد، ۱۲۸ کیلومتر ریل دارد که به ۷۶ ایستگاه خدمت رسانی می‌کند.

۲۴. مترو بوسان

این شبکه‌ی زیرزمینی مترو شهر بوسان در کره‌ی جنوبی ۱۲۸ ایستگاه و ۱۳۰ کیلومتر ریل دارد.

مطلب مرتبط: نقشه مترو تهران ۹۷: نقشه جدید و کامل خطوط ۱ تا ۷ و ۱۶۱ ایستگاه مترو تهران+فایل pdf گوشی

۲۳. مترو شهرداری اوزاکا

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

بخش لاینفکی از سیستم حمل و نقل کلان و گسترده‌ی اوزاکای بزرگ، مترو شهرداری اوزاکا است که ۱۳۸ کیلومتر طول دارد و در ۱۰۱ ایستگاه توقف می‌کند.

۲۲. اس‌بان هامبورگ

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

این شبکه‌ی ریلی در شهر هامبورگ آلمان در ۶۸ ایستگاه به طول ۱۳۸.۵ کیلومتر ریل آهن توقف می‌کند.

۲۱. متروی سنگاپور

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

متروی سنگاپور (MRT) ، که در سرتاسر شهر ایالتی سنگاپور گسترده شده است، در طول مسیر ۱۴۶ کیلومتری‌اش از ۸۹ ایستگاه می‌گذرد.

۲۰. بِی اِریا رَپید تِرنزیت سانفرانسیسکو

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

انتقال‌گر سریع منطقه خلیج (BART)، که به کلانشهر سانفرانسیسکو خدمت رسانی می‌کند، ۵ خط دارد که در سیستم ریلی به طول ۱۶۷ کیلومتر گسترده شده و دارای ۴۴ ایستگاه است.

مطلب مرتبط: زیباترین متروی دنیا:اشتباه نکنید، اینجا قصر نیست، مترو است!

۱۹. مترو واشنگتن

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

سیستم ترانزیت سریع واشینگتن، که عموما آن را با نام متروریل می‌شناسند بعد از مترو نیویورک دومین مترو شلوغ ایالات متحده‌ی آمریکا است.

۱۸. شیکاگو ال (متروی شیکاگو)

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

متروی شیکاگو یکی از چهار سامانه ترابری شهری بزرگ آمریکاست که در برخی از بخش‌های آن، خدمات رسانی به صورت بیست و چهار ساعته ارائه می‌شود. خطوط قدیمی متروی شیکاگو در سال ۱۸۹۲ آغاز به کار کرده است که از لحاظ قدمت متروها در آمریکای شمالی و جنوبی، بعد از متروی نیویورک جایگاه دوم را به خود اختصاص داده است.

۱۷. متروی هنگ کنگ

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

سیستم ریلی ترانزیت سریع‌السیر رسمی در هنگ کنگ، MTR، بیش از ۱۷۳ کیلومتر را پوشش می‌دهد و در ۸۲ ایستگاه توقف دارد.

۱۶. مترو والنسیا

این شبکه‌ی متروی بزرگ پهنه‌ی شهر والنسیا را طی می‌کند، و تمام قطارها سرانجام به حومه‌های دور دست می‌رسند. این سیستم ۱۷۵ کیلومتر طول و ۱۶۹ ایستگاه دارد.

۱۵. اس-ترین

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

این شبکه‌ی ریلی مترو و ترانزیت سریع‌السیر شهری ترکیبی ناحیه‌ی کلانشهر کپنهاگ را خدمت رسانی می‌کند  مرکز شهر را به حومه‌های آن متصل می‌سازد.

۱۴. مترو شنژن

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

شنژن، که سیستم مترویی نسبتا جدید دارد، ششمین شهر چین است که در آن سیستم حمل و نقل زیرزمینی افتتاح شد. این سیستم بیش از ۱۷۸ کیلومتر ریل و ۱۳۷ ایستگاه دارد.

۱۳. مترو دهلی

احتمالا یکی از خطرناک‌ترین متروهای مدرن جهان به لحاظ تلفات جانی در راه احداث به شمار می‌آید، چون بیش از ۱۰۰ نفر که دهه‌ی قبل در جاهای مختلف مشغول گسترش مترو بودند جان خود را از دست دادند.

۱۲. مترو توکیو

مترو توکیو، یکی از مجزا ترین سیستم‌های مترو استفاده شده توسط شهروندان توکیو، در ساعات اوج ترافیک آنقدر شلوغ می‌شود که افرادی با نام «اوشیا» (هل دهنده) در مترو استخدام کرده اند که وظیفه شان چپاندن مردم داخل قطارها است.

۱۱. مترو گوانجو

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

مترو زیرزمینی گوانجو چهارمین سیستم مترو ساخته شده در چین بعد از پکن، تیانجین، و شانگهای، ششمین شلوغ‌ترین مترو جهان است و ۱۲۰ ایستگاه دارد که ۲۱۵ کیلومتر ریل در آن کار گذاشته شده است.

۱۰. مترو پاریس

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

پاریس، یکی از متراکم‌ترین سیستم‌های مترو جهان را دارد که از ۳۰۱ ایستگاه برخوردار است و ۲۱۴ کیلومتر ریل آهن در آن به کار گرفته شده است.

۹. مترو مکزیکو سیتی

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

مترو مکزیکو سیتی دومین سیستم متروی بزرگ در آمریکای شمالی پس از مترو نیویورک است که ۱۹۵ ایستگاه و ۲۲۵ کیلومتر ریل آهن دارد.

۸. مترو مادرید

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

هرچند مادرید ۵۰امین شهر پر جمعیت جهان است، اما مترو آن ۶امین مترو طولانی در دنیا است که از ۲۹۲ کیلومتر ریل و ۳۰۰ ایستگاه برخوردار است.

۷. مترو مسکو

مترو زیرزمینی مسکو، پس از توکیو و سئول سومین سیستم ترانزیت سریع‌السیر شلوغ جهان است. این سیستم حمل و نقل ۱۸۶ ایستگاه و ۳۰۸ کیلومتر ریل دارد.

۶. اس-بان برلین

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

اس-بان برلین که مخفف کلمه‌ی «Schnellbahn» در آلمانی به معنی «قطار سریع» است ۱۶۶ ایستگاه و ۳۳۱ کیلومتر طول ریل دارد.

۵. مترو نیویورک سیتی

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

وقتی نوبت به تعداد ایستگاه‌ها می‌رسد، احتمالا مترو نیویورک سیتی با داشتن ۴۲۱ ایستگاه شناخته‌شده‌ترین سیستم متروی جهان است. اما بر خلاف بعضی از همتایان آسیایی‌اش از مسافت ریلی کمتری و فقط در حدود ۳۳۶ کیلومتر برخوردار است.

۴. مترو پکن

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

مترو پکن، که گسترده‌ترین سیستم حمل و نقل سریع‌السیر زیرزمینی در دهه‌ی اخیر بوده است، امروزه ۲۱۸ ایستگاه و حدود ۳۷۱ کیلومتر ریل دارد.

۳. مترو کلانشهری سئول

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

احتمالا پر استفاده‌ترین سیستم مترو جهان است به نحوی که هر روز ۸ میلیون نفر را در میان ۳۱۴ ایستگاه و بر روی بیش از ۳۸۹ کیلومتر ریل جابه‌جا می کند.

۲. مترو لندن

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

مترو لندن، به عنوان قدیمی‌ترین سیستم مترو جهان، دارای مسیرهایی است که قدمت آن‌ها به سال ۱۸۶۳ میلادی (1242 شمسی) باز می‌گردد. این سیستم حمل و نقل ۲۷۰ ایستگاه و بیش از ۴۰۲ کیلومتر ریل دارد و در جایگاه دوم فهرست بزرگترین متروهای جهان قرار داد.

۱. مترو شانگهای

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا

مترو شانگهای، که در ۱۹۹۵ افتتاح شد، یکی از سریع‌الرشد‌ترین سیستم‌های ترانزیتی در جهان است. هرچند فقط ۲۸۵ ایستگاه دارد، اما بیش از ۴۲۴ کیلومتر ریل را پوشش می‌دهد، یعنی بیش از هر مترو دیگری در جهان و در صدر فهرست بزرگترین متروهای جهان قرار دارد.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- کامروا ابراهیمی

منبع: list25

بزرگترین متروهای جهان: ۲۵ طولانی ترین خطوط مترو دنیا


 

نوشته های مرتبط


مراسم ازدواج فریبا باقری مجری و گوینده تلویزیون در شب یلدا

فریبا باقری مجری و گوینده کشورمان ازدواج کرد.

این مجری با انتشار عکسی خبر از برگزاری مراسم ازدواجش در شب یلدا داد.

چقدر خوب است وسط چله زمستان تا خود صبح کنار هم دلبری کنیم

برایم حافظ بخوانی و برایت انار دان کنم

چه زمستانی شود کنار تو رویا ساختن

شروع یلدایی مبارکمون باشه آقای همسر ، جان دلم



دانلود آهنگ مجید خراطها چشمام

  • دسته‌بندی نشده
  • دسامبر 30, 2018
بدون دیدگاه

این مطلب از وب سایت دان موزیک • دانلود آهنگ. انتشار گردید.

دانلود آهنگ مجید خراطها چشمام

در این پست می توانید آهنگ مجید خراطها چشمام را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مجید خراطها چشمام

download song | Singer: Majid Kharatha | Song name: Cheshmam  | With the text song Share To Majid Kharatha-Cheshmam Mo on your social network

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مجید خراطها چشمام حمید احدی ترانه غمگین

 

تکس موزیک مجید خراطها چشمام

 

🎵 یه وقتایی هرچی صداتو میبری 🎵

🎵 بالاتر کمتر صداتو میشنون 🎵

🎵 اما یه وقتا چشماته که داد میزنه … 🎵

🎵 الان چشمام باهات حرف داره 🎵

🎵 یه دقیقه تو چشام نگاه کن هیچی نگو 🎵

🎵 چشمامو میبینی میبینی داغونم 🎵

🎵 داغونه این خونه خونه دلتنگه 🎵

🎵 خونمون دلتنگه دلتنگ چشماتو چشماتو 🎵

🎵 میبینم میبینم سردی تو چه خونسردی 🎵

🎵 انگار اصلا نمیدونی با خودم گیرم 🎵

🎵 از چی دلگیرم تو خودم میرم 🎵

🎵 ولی چشمات که میدونه تو 🎵

🎵 یه بی اعصاب من یه دیوونه من بی تقصیرم 🎵

🎵 انگار اصلا نمیدونی با خودم گیرم 🎵

🎵 از چی دلگیرم هی تو خودم میرم 🎵

🎵 ولی چشمات که میدونه تو یه 🎵

🎵 بی اعصاب من یه دیوونه من بی تقصیرم 🎵

🎵 چشمامو میبینی میبینی داغونم 🎵

🎵 داغونه این خونه خونه دلتنگه 🎵

🎵 خونمون دلتنگه دلتنگ چشماتو چشماتو میبینم 🎵

🎵 میبینم سردی تو چه خونسردی 🎵

 

 

دانلود آهنگ مجید خراطها چشمام


جای بخیه و زخم آثار باقی مانده بر روی پوست بعد از عمل جراحی یا جراحت است. این آثار ممکن است به خاطر زخم‌های مختلف پوستی به وجود آمد باشند از جمله سوختگی، بریدگی، یا التهاب جوش‌ها. این‌ها فقط یک سری علامت روی بدن نیستند بلکه برای بسیاری از آدم‌ها یکی از بزرگترین علل اعتماد به نفس پایین به شمار می‌روند. گفته می‌شود که «زخم ممکن است خوب شود اما جای زخم تا ابد می‌ماند.» خلاص شدن و درمان جای بخیه و زخم کمی سخت‌تر از درمان خود زخم است اما می‌توان آن‌ها را با استفاده از درمان‌های خانگی زیر از بین برد. نتایج این درمان‌ها ممکن است از شخصی به شخص دیگر بسته به عمق و شدت مشکل متفاوت باشد. بافت زخم نیز به طور طبیعی در یک دوره‌ی زمانی مشخص محو می‌شود.

در این نوشتار ۱۰ درمان خانگی سریع و آسان برای درمان جای بخیه و زخم را به شما یاد می‌دهیم نیازی نیست پولی را که به سختی به دست آورده‌اید صرف درمان‌های زیبایی گران قیمت کنید فقط کافی است برای داشتن پوستی با ظاهر سالم و بی‌نقص این اقدامات ساده را انجام دهید.

درمان جای بخیه و زخم

۱۰. روغن نارگیل

به عنوان ساده‌ترین و ارزانترین روش، می‌توان از روغن نارگیل برای درمان جای سوختگی‌ها، جای زخم‌ها و جای جوش نیز استفاده کرد. ویتامین E و آنتی اکسیدان‌های موجود در نارگیل زمان درمان را تسریع و از شکل‌گیری زخم‌های جدید پیشگیری می‌کنند. این روغن خواص ضد التهابی، ضد درد و تب‌کاه دارد و به پیشگیری از عفونت پوست کمک می‌کند. فقط کافی است آن را روی جای بخیه و زخم بمالید و بگذارید یک شب بماند. این درمان را به مدت ۱۰-۱۵ روز ادامه دهید تا شاهد قدرت اعجاب انگیز آن باشید.

۹. زردچوبه

زردچوبه نه یک فایده، که صد فایده برای سلامتی دارد. این ادویه دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، آنتی بیوتیکی است و از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌های مضر محافظت می‌کند. همچنین از آن برای درمان جای زخم‌ها نیز استفاده می‌شود: کمی پودر زردچوبه را با کره‌ی مایع یا شیر خام مخلوط کنید و آن را به آرامی بر ناحیه‌ی آسیب دیده ماساژ بدهید. آن را بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه بشویید، نه تنهای جای زخم‌ها را پاک بلکه سلامت و درخشندگی پوست را نیز حفظ می‌کند. این ماده به خاطر خواص ضد پیری‌اش نیز محبوب و مورد تمجید است.

۸. لیمو

آب لیمو سرشار از مواد مغذی است، در نتیجه نه تنها خوراکی سالم است بلکه از آن به عنوان درمانی خانگی برای معالجه‌ی اختلالات پوستی متعدد استفاده می‌شود. لیمو سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک و اسیدهای آلفا هیدروکسی است که به از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کنند و به عنوان یک سفید کننده‌ی طبیعی عمل می‌کند. برای استفاده از آن، پوست اطراف زخم را تمیز کنید و بعد یک گلوله‌ی پنبه را در آب لیمو فرو کنید، و آن را روی زخم بمالید و بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه با آب بشویید. این کار جای زخم را روشن‌تر می‌کند و بعد از استفاده‌ی منظم آن را کاملا از بین می‌برد.

۷. سرکه‌ی سیب

به عنوان یک درمان خانگی، سرکه‌ی سیب اعتبار زیادی کسب کرده است به نحوی که برای درمان آنفولانزا گرفته تا زگیل کارساز به حساب می‌آید. یک گلوله‌ی پنبه را در سرکه‌ی سیب فرو کنید و آن را روی زخم‌ها بمالید. این کار جای زخم یا بخیه را محو خواهد کرد. بعد از ۱۰ دقیقه آن را بشویید. یا، یک پیمانه سرکه‌ی سیب را با دو پیمانه آب مخلوط کنید. صورت‌تان را بعد از تمیز کردن و قبل از خوابیدن با این محلول بشویید.

۶. برگ‌های چریش

برگ‌های چریش دارای عوامل ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهابی است. این عوامل به از بین بردن جای بخیه و زخم کمک می‌کنند. برای استفاده از آن، چند عدد برگ چریش بردارید و از آن خمیر تهیه کنید. این خمیر را روی جای زخم‌ها بمالید. همچنین می‌توانید از آن به عنوان یک پک صورت نیز استفاده کنید. این کار نه تنها جای زخم‌ها را محو خواهد کرد، بلکه مشکلات پوستی مانند جوش و … را نیز از بین می‌برد. برگ چریش برای پوست نیز می‌تواند به عنوان تونر استفاده شود. فقط کافی است گلوله‌ی پنبه را در آب چریش جوشیده فرو کنید و صورت‌تان را با آن پاک کنید و بگذارید یک شب بماند. این کار جوش، جای زخم و بخیه و لکه و جوش‌های سر سیاه را از بین خواهد برد.

۵. روغن جگر ماهی

روغن جگر ماهی از پوست و بافت های نوع خاصی از ماهی‌ها به دست می‌آید. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و ایکوزاپنتانوییک اسید است. همچنین برای استعمال موضعی جهت از بین بردن جای زخم‌ها و جای بخیه نیز این روغن توصیه می‌شود. اما، به شکل قرص و کپسول نیز موجود است؛ فرد می‌تواند آن را با یک سوزن سوراخ کند و روغنش را بیرون بکشد. حتما ناحیه‌ی مورد نظر را با استفاده از یک حوله از هر گونه آلودگی و گرد و خاک پاک کنید. انگشت‌تان را در مخلوط روغن فرو کنید، و به آرامی آن را روی جای زخم و جای بخیه بمالید. این کار را ۳-۴ بار در روز تکرار کنید.

۴. گوجه فرنگی

گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که برای پوست خوب است. گوجه فرنگی نیز، مثل لیمو، به عنوان یک سفید کننده‌ی طبیعی عمل می‌کند. گوجه فرنگی میوه‌ای ارزان است و ضد پیری است، با جوش مبارزه می‌کند و رنگ پوست را روشن می سازد. یک گوجه‌ی تازه را بردارید و به دو نیم کنید، حالا تکه‌ی بریده شده را روی جای زخم و جای بخیه بمالید و حتما آب آن را در سرتاسر ناحیه‌ی آسیب دیده پخش کنید. نه تنها هر روز صبح شاهد بهبودهای کوچکی خواهید بود، بلکه حرکت مالیدن نیز به عنوان یک لایه بردار عمل می‌کند. این روش را امتحان کنید، اما حتما در ادامه دادن آن پیگیر و جدی باشید.

۳. انگور فرنگی

انگور فرنگی یکی از قدرتمندترین گیاهان دارویی برای بهبود وضعیت سلامت به حساب می‌آید. در هند به آن آلما می‌گویند. انگور فرنگی سرشار از ویتامین C است که مانع از شکل گیری جای زخم‌ها می‌شود. از آملا می‌توان برای درست کردن پودر یا خمیر استفاده کرد. این خمیر را می‌تواند روی ناحیه‌ی آسیب دیده مالید و باید پودر را با روغن زیتون مخلوط کرد و روی صورت به عنوان یک پک استفاده کرد. این کار به پیشگیری از شکل گرفتن جای زخم و روشن‌تر کردن جای زخم‌های قدیمی می‌شود.

۲. عسل

عسل محصولی طبیعی است که از آن به عنوان درمانی پزشکی قرن‌ها استفاده می‌شده است. هرچند عسل چندین فایده‌ی درمانی برای سلامتی دارد اما می‌توان از آن برای درمان جای زخم و جای بخیه نیز استفاده کرد. مطابق یکی از مطالعات انجام شده عسل فرایند التیام را تحریک می‌کند، در درمان زخم‌ها موثر است و باعث احیاء و بازسازی بافت‌ها می‌شود. همچنین می‌توان از آن همراه با لیمو و جوش شیرین نیز استفاده کرد. عسل خام را به نسبت مساوی با جوش شیرین مخلوط کنید. به مدت ۳-۵ دقیقه آن را روی ناحیه‌ای که دچار زخم یا جای بخیه شده است ماساژ بدهید.

یک حوله‌ی داغ روی آن ناحیه بگذارید. وقتی حوله خنک شد، محل زخم را تمیز کنید. عسل (۳-۴ قاشق غذاخوری) و لیمو (نصف لیمو) را با هم مخلوط کنید و آن را روی جای زخم بمالید، بعد از ۱۰-۱۵ دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. عسل و لیمو برای پاک کردن برنزگی بدن نیز استفاده می‌شود.

۱. آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی است که عصاره‌ی آن به خاطر قابلیت خنک کنندگی و تسکین پوست‌های ملتهب و حساس معروف است. این فقط یک درمان موضعی است، درمانی که مستقیما روی پوست اعمال می‌شود – و گفته می‌شود که ظاهر جای زخم یا بخیه را کمرنگ می‌کند. این گیاه در بین گزینه‌های مختلف و متعدد برای کاهش جای زخم و بخیه از همه موثرتر است. طرفداران آن چنین فرض می‌کنند که آلوئه ورا به کاهش التهاب و افزایش حالت ارتجاعی بافت زخم کمک می‌کند چون آلوئه ورا دارای خاصیت مرطوب کنندگی است.

مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی بافت زخم می‌تواند اندازه و همچنین ظاهر جای زخم یا بخیه را تغییر دهد. برای استفاده از آن، مخلوطی از ژل آلوئه ورا و گلاب درست کنید. آن را روی صورت‌تان بمالید و بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند. قبل از شستن این پک، آن را به مدت چند دقیقه روی پوست مبتلا به زخم یا جای بخیه به آرامی ماساژ بدهید. در پایان آن را بشویید و خشک کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- کامروا ابراهیمی

منبع: listsurge

درمان جای بخیه و زخم: ۱۰ درمان خانگی از بین بردن جای بخیه و زخم


نوشته های مرتبط


اصطلاح “سردرد خوشه ای” به وضعیتی اشاره می کند که در آن سردردهای دردناک و متعدد به شکل الگویی در طی یک دوره ۲۴ ساعته رخ می دهد. این سردردها معمولا در شب آغاز می شوند و به دنبال آن شما با دردی که در پشت چشم ها یا یک طرف سر خود احساس می کنید از خواب بیدار می شوید. سردردهای خوشه ای کاملا با انواع دیگر سردرد متفاوت هستند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا مهمترین علائم، علتها و درمان سردرد خوشه ای را بشناسید.

مهمترین علائم، علتها و درمان سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای بیشتر در میان مردهای ۲۰ تا ۵۰ ساله رواج دارد. با این وجود هر فردی می تواند به این سردردها مبتلا شود. سردردهای خوشه ای خطرناک نیستند. فرد مبتلا می تواند با مصرف داروهای بدون نیاز به نسخه پزشک یا با استفاده از روش های درمانی خانگی آن ها را درمان کند. با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد این نوع از سردرد و شیوه درمان آن را در اختیار شما قرار بدهیم.

علائم سردرد خوشه ای

۱. سردردی که از ناحیه پشت چشم یا در یک طرف از صورت شما آغاز می شود.

۲. سردردی که بدون هیچ هشداری شروع می شود.

۳. سردردی که هر روز در همان ساعت مشخص شروع می شود.

۴. سردردهای متعددی که در طول 24 ساعت بین 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می کشند.

۵. سردردی که هر روز صبح زود شما را از خواب بیدار می کند.

۶. قرمزی و خارش چشم در همان سمت از صورت که سردرد از آنجا شروع می شود.

۷. بی حسی یا مور مور شدن یک طرف صورت یا دست ها یا انگشتان

۸. تهوع و حالتی شبیه به میگرن

۹. سردردهایی که هر سال در زمان های مشخص و تکراری اتفاق می افتند.

علت سردرد خوشه ای

دانشمندان همچنان در حال مطالعه و بررسی علت های به وجود آورنده سردردهای خوشه ای هستند. به احتمال بسیار زیاد، سردردهای خوشه ای با فعالیت هیپوتالاموس(غده ای در مغز که دستگاه عصبی را با کمک غده زیر مغزی به دستگاه غدد درون‌ریز متصل می‌کند) در ارتباط هستند. هیپوتالاموس که در منطقه پایینی و تحتانی مغز قرار گرفته است، دربردارنده گروهی از  مسیرهای عصبی است که درد موجود در صورت و پشت چشم های شما را کنترل می کنند. با فعال شدن این مسیر عصبی، احساساتی مثل مور مور شدن، تپش، بی حسی و درد شدید در فرد تحریک می شوند. آبریزش چشم و قرمزی چشم نیز می توانند توسط همین گروه از عصب ها تحریک شوند.

اگر شما هم مستعد این نشانه ها و علائم هستید، بهتر است بدانید که موارد زیر می توانند سردردهای خوشه ای را در شما تحریک کنند:

۱. تغییرات سطح هورمونی از جمله هورمون های ملاتونین و کورتیزول

۲. تغییرات سطح نوروترانسمیترهای مغزی از جمله سروتونین

۳. اختلال در روند عادات روزانه مثل نداشتن خواب کافی یا پشت سر گذاشتن پروازهای طولانی

درمان های پیشگیرانه از سردرد خوشه ای

برخی اقدام ها در پیشگیری از بروز سردردهای خوشه ای موثر هستند. اگرچه هیچ درمان قطعی برای این نوع از سردردها وجود ندارد اما تغییر سبک زندگی می تواند به شما در بیشتر کردن فواصل میان سردردهای خوشه ای کمک کند یا بطور کلی در از بین رفتن علائم سردردهای خوشه ای در طولانی مدت موثر خواهد بود.

۱.ورزش روزانه

تمرینات قلبی عروقی روزانه گردش خون و جریان یافتن آن به مغز را بهبود می دهند، در کاهش استرس موثر هستند و به شما در داشتن خوابی بهتر کمک می کنند. نتایج به دست آمده از تحقیقات نشان می دهند که وارد کردن ورزش روزانه و منظم به کارها و اعمال روزانه تان در کاهش خطر ناشی از سردردهای  خوشه ای فعلی موثر خواهد بود.

۲. یوگا

تمرینات مداوم یوگا می توانند در از بین بردن و پیشگیری از سردردهای مداوم موثر باشند. پنج جلسه یوگا به مدت هر جلسه 1 ساعت در طول هفته بهترین و موثرترین راه استفاده از یوگا برای پیشگیری از سردرد است. شما می توانید تمرینات یوگا را با تمرین کردن حالت ها و تنفس های آن به مدت 20 دقیقه و 2 تا 3 بار در هفته شروع کنید.

۳. خواب دائمی منظم

داشتن یک ساعت مشخص برای خواب می تواند روند شبانه روزی شما را تنظیم کند و به این ترتیب تعداد سردردهای خوشه ای را کاهش می دهد.

۴. عدم استعمال دخانیات

سردردهای خوشه ای معمولا در بین افراد سیگاری بیشتر از افراد غیرسیگاری مشاهده می شود. اگرچه ترک سیگار هرگز به این معنی نخواهد بود که سردردهای خوشه ای دیگر به سراغ شما نخواهند آمد اما حذف نیکوتین و دیگر محرک ها می تواند در بهتر شدن الگوهای خواب شما و پاسخ های عصبی تاثیری مثبت داشته باشد.

ترک سیگار اگرچه کاری سخت است اما غیرممکن نیست. با پزشک خود مشورت کنید و روشی کاملا شخصی برای ترک سیگار خودتان پیدا کنید.

درمان های خانگی سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای با توجه به علت بروز و تناوب تکرار به روش های متفاوتی قابل درمان هستند. برخی اوقات می توانید آن ها را با استفاده از روش هایی درمان کنید که برای درمان سردردهای معمولی به کار می برید.

به یاد داشته باشید که داروهای گیاهی و مکمل ها مورد تایید سازمان غذا و دارو نیستند. بنابراین بهتر است که خودتان تحقیقات اولیه را انجام دهید و محصولاتی را انتخاب کنید که با استانداردهای کیفی و کمی بسیار بالایی تولید می شوند.

۱.منیزیم

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که معمولا به سردردهای خوشه ای دچار می شوید، احتمالا میزان منیزیم در بدن شما پایین تر از حد معمول است. شما می توانید روزانه از 400 تا 500 میلی گرم مکمل منیزیم استفاده کنید.

علاوه بر این بهتر است از مواد غذایی سرشار از منیزیم مثل دانه ها، انواع بادام، انجیرها و آواکادو در رژیم غذایی خود استفاده کنید. اگر شما هم به حملات سردردهای خوشه ای مبتلا می شوید، تزریق آمپول منیزیم سولفات می تواند در شرایط اضطراری برای شما مفید باشد.

۲. ویتامین ب-2

ویتامین ب-2 یا همان ریبوفلاوین مکملی موثر برای پیشگیری از علائم و نشانه های سردرد و میگرن به شمار می رود. شما می توانید روزانه از مکمل های 400 گرمی ریبوفلاوین استفاده کنید. علاوه بر این می توانید با مصرف برخی مواد غذایی مثل بادام، اسفناج، قارچ و ماست ریبوفلاوین مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.

۳. عصاره گیاه کودزو

عصاره گیاه کودزو یک نوع مکمل گیاهی است که از گیاه بالارونده کودزو به دست می آید. تجربه نشان داده است که کودزو می تواند به گونه ای موثر در درمان سردرد مورد استفاده قرار بگیرد. آزمایش های پزشکی بیشتری برای تعیین میزان مصرفی دقیق عصاره گیاه کودزو در درمان سردرد خوشه ای مورد نیاز است. درواقع هنوز بی خطر بودن مصرف این دارو در دوران بارداری و شیردهی به تایید نرسیده است و بهتر است زنان باردار و شیرده از مصرف این گیاه خودداری کنند. علاوه بر این، مصرف این دارو همراه با داروهای رقیق کننده خون می تواند تداخل دارویی را به همراه داشته باشد.

۴. ملاتونین

ملاتونین هورمونی است که بدن شما از آن برای تنظیم الگوی خواب استفاده می کند. معمولا سطوح ملاتونین در افرادی که به سردردهای خوشه ای مبتلا می شوند پایین است. مصرف روزانه مکمل های ملاتونین حدود 2 ساعت قبل از خواب می تواند تاثیری مثبت در پیشگیری و درمان سردرد خوشه ای داشته باشد.

به یاد داشته باشید که میزان ملاتونین مصرفی با توجه به وزن، جنسیت و دیگر عوامل در میان افراد مختلف کاملا متفاوت است. بنابراین، همیشه برچسب روی محصول را به دقت مطالعه کنید، ابتدا با دوزهای کمتر شروع کنید و به تدریج دوز مصرفی را افزایش دهید.

۵. کرم کپسایسین

شما می توانید کرم موضعی کپسایسین را بدون نیاز به تجویز پزشک خریداری کنید و از آن برای درمان سردرد خوشه ای استفاده کنید. می توانید از این کرم ضد درد در محل سردرد خود استفاده کنید. از تماس این کرم با چشم ها خودداری کنید.

۶. تمرینات تنفس عمیق

وارد کردن اکسیژن فراوان در جریان خون می تواند بدن شما را آرام کرده و به شما در مدیریت درد کمک می کند. تمرینات تنفس عمیق را می توانید در خانه به هنگام بروز سردرد خوشه ای انجام دهید. تنفس ضربه ای و تنفس با لب های به هم فشرده روش هایی قدرتمند و موثر برای کاهش استرس به شمار می روند.

۷. اسانس ها

ثابت شده است که استفاده از اسانس های برخی گیاهان در کاهش نشانه های سردرد موثر است و به شما کمک می کند تا از شر سردردهای خوشه ای رها شوید. به این منظور می توانید اسانس اکالیپتوس یا نعناع را با نوعی روغن پایه مثل روغن جوجوبا یا روغن نارگیل ترکیب کنید و این ترکیب را با استفاده از یک گوش پاک کن یا اسفنج روی پیشانی و شقیقه های خود بمالید. اسانس نعناع تاثیری ویژه و شگفت انگیز در کاهش سردرد دارد و علائم سردرد را در شما کاهش می دهد.

۸. چای زنجبیل

مشاهده شده است که زنجبیل به اندازه داروی سوماتریپتان( داروی ضد میگرن) در درمان علائم میگرن موثر است و این مزیت را دارد که تاثیرات جانبی بسیار کمی داشته و مصرف آن برای بسیاری از افراد هیچ خطری به همراه ندارد. شما می توانید ریشه زنجبیل را خریداری کرده و به هنگام مشاهده دردهای مرتبط با سردرد خوشه ای دمنوش آن را تهیه و نوش جان کنید.

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر شما هم به سردردهای خوشه ای مبتلا هستید، درد خود دلیلی کافی برای دریافت کمک های پزشکی است. در صورتیکه درمان های خانگی در کاهش درد شما موثر نیست، پزشک شما طرحی درمانی برای کاهش دردتان طراحی خواهد کرد. با پزشک خود در مورد روش های خوددرمانی که به کار برده اید گفتگو کنید تا مطمئن شوید که این روش ها تاثیری جانبی نداشته یا تداخلی با درمان های دارویی به وجود نمی آورند.

درمان های پزشکی رایجی که برای درمان سردردهای خوشه ای تجویز می شوند عبارتند از:

  • استفاده از ماسک اکسیژن
  • تزریق سوماتریپتان(ایمیترکس، آلسوما، ساماول دوزپرو)
  • استعمال لیدوکائین داخل بینی
  • تزریق درون وریدی منیزیم سولفات
  • استروئیدها

رهایی از سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای بسیار آزاردهنده هستند که معمولا هم اتفاق می افتند. این نوع از سردردها تا ابد ماندگار نیستند و همه علائم آن ها پس از چند روز ناپدید می شوند.

خبر خوب آنکه اقدامات مربوط به پیشگیری و درمان سردردهای خوشه ای درواقع کارهایی نسبتا ساده و آسان هستند. شما با شناسایی محرک ها و انجام اقدامات لازم برای کاهش خطر سردردهای خوشه ای قادر خواهید بود فاصله زمانی بین تکرار این نوع سردردها را به چندین ماه یا حتی چندین سال برسانید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- فاطمه یحیی

منبع:healthline

سردرد خوشه ای: ۲۴ مهمترین علائم، علتها و درمان سردرد خوشه ای


نوشته های مرتبط


کارت های کسب و کار که ما با اسم کارت ویزیت آنها را می شناسیم چیزهای بسیار زیادی درباره حرفه و کسب و کار شما می‌گویند. اینکه شما یک کارت ویزیت زرق و برق دار، ساده و نازک، رنگارنگ و شلوغ یا سنگین و تیره و بدون طرح انتخاب کنید می‌تواند پیام های خاصی را به مشتری‌های بالقوه و احتمالی شما منتقل کند. همانطور که گفتیم شکل و طرح و جنس کارت ویزیت‌های شما می‌تواند یک مسیر میانبر و فوری برای مخاطبان شما باشد تا بدانند سیستم کاری، فکری، خلاقیت، مالی و سلیقه‌ای شما چگونه است. بنابراین انتخاب بهترین کارت ویزیت می‌تواند بهترین پیامد شغلی هم برای شما به همراه داشته باشد.

در زمان انتخاب کارت ویزیت همواره به این موضوع فکر کنید که آیا طرح و نقش انتخابی شما می تواند در جذب مشتریان جدید برایتان خوب عمل کند و آیا این کارت قابلیت این رادارد که مدتها و روزها و شاید سالها در کیف و جیب مشتری هایتان باقی بماند یا در اولین فرصت پس از اینکه کارت را از شما گرفتند آن رادافل سطل بازیافت زباله می اندازند.

یادتان باشد شما همواره لایق بهترین ها هستید و برای کسب بهترین ها باید بهترین ایده ها را داشته باشید. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا با چند نمونه کارت ویزیت خلاقانه آشنا شوید و اگر خواستید از این ۲۵ طرح کارت ویزیت خاص و جذاب برای کسب و کار و شغل خودتان استفاده کنید و ایده بگیرید.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۲۵. کارت با طرح نوار کاست برای مشاغلی که به نوعی با موسیقی سروکار دارند.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۲۴. مردم این طرح های کلاسیک را هنوز دوست دارند.

مطلب مرتبط: ۱۶ عجیب ترین و خلاقانه ترین تبلیغات دنیا

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۲۳. برای آنهایی که عاشق مینیمالیسم هستند.

مطلب مرتبط: ۳۶ ایده خلاقانه تبلیغات محیطی و برچسب های تبلیغاتی

۲۲. یک کارت مدرن برای افراد حرفه ای مدرن در هر کسب و کاری که هستند.

۲۱.گاهی اوقات تنها چیزی که نیاز است یک سوال است.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۲۰. یک کارت ساده برای یک نویسنده یا سئوکار یا بلاگر ساده.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

مطلب مرتبط: ۲۰ نقطه عطف در تاریخ برندسازی که بسیار جالب است

۱۹. وقتی میخواهید طبیعت را به نمایش بگذارید.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۸. طراحان گرافیک هم نیاز به کارت های کسب و کار خلاقانه دارند.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۷. میتوانید کاملا مطمئن باشید که این کارت را کسی فراموش نمی کند البته شاید دلیل فراموش نکردنش چیز دیگری غیر از کسب و کار شما باشد!

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۶. طرفداران گل و گیاه عاشق این کارت می شوند.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۵. رنگهای تند و شیبدار چشمان مخاطب را می ربایند.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۴. شکلهای قرینه و طرح های کلاسیک عاشقان خودش را دارد.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۳. اگر فقط به ایده ها و نظرات خودتان اهمیت می دهید و حرف هیچکس برایتان مهم نیست این کارت انتخاب خوبی است.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۲. برنامه ریزان عروسی ممکن است این طرح پرگل را خیلی دوست داشته باشند.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۱. وقتی انتخاب یک رنگ برایتان سخت است می توانید همه رنگها را انتخاب کنید.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱۰. هنرمندان تاتو کار یا نقاش های فانتزی کار باید یک جوری هنرشان را به مردم نشان بدهند!

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۹. خب این طرح کارت ویزیت خلاقانه هیچ فایده ای هم نداشته باشد لااقل به درد یک کار مفید در آشپزخانه ها می خورد!

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۸. کارت ویزیت با نقش برجسته و زیبایی منحصر به فرد رنگ های طبیعی و تیره.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۷. پاکت های کاغذی کوچک به عنوان یک کارت کسب و کار فروشگاه می تواند خیلی جذاب باشد.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۶. این طرح می تواند یک کسب و کار را جذابتر نشان دهد.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۵. این کارت ویزیت همه چیز را در یک کلمه می گوید.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۴.  هیچوقت داستان قدیمی را فراموش نکنید!

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۳. طرحی مناسب نگاه باستانی.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۲. کارت ویزیت هایی مناسب بوتیک دارها و طراحان مد و فروشندگان لباس.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه

۱. فروشندگان موبایل و آیپد و لپ تاپ و گجت های الکترونیکی عاشق این طرح می شوند.

نمونه کارت ویزیت خلاقانه


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- پریسا جعفری

منبع: list25

نمونه کارت ویزیت خلاقانه: ۲۵ طرح کارت ویزیت خاص و جذاب


نوشته های مرتبط


عکس جدید شهرزاد مدیری دخترمهران مدیری

عکس جدیدی از شهرزاد مدیری دختر مهران مدیری منتشر شده است.

وی در زمینه طراحی مد و لباس فعالیت می کند.

شهرزاد مدیری متولد بهمن ۱۳۷۵ می باشد.




گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه‌مان است. این ماده‌ی خوراکی بخش مهمی از سالاد، سوپ سبزیجات، انواع خوراک و بسیاری ترکیبات دیگر محسوب می‌شود. اما آیا می‌دانستید که این خوراکی به ظاهر بدون ضرر در صورتی که به میزان بیش از حد مصرف شود، در واقع می‌تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند؟ بله درست است … ادامه‌ی این نوشتار را بخوانید تا با عوارض جانبی و مضرات گوجه ‌فرنگی بیش‌تر آشنا شوید.

مضرات گوجه فرنگی

مضرات گوجه فرنگی

۱. سبب بروز اختلالات گوارشی می‌شود

از آن‌جایی که گوجه فرنگی طبیعت اسیدی دارد مصرف بیش از حد آن منجر به افزایش سطح اسید در دستگاه گوارش و در نتیجه اسیدیته می‌شود که به عنوان رفلاکس اسید نیز شناخته شده‌است و حتی می‌تواند مری را تحت تاثیر قرار داده و باعث بروز یک بیماری جدی‌تر به نام سوزش سر دل شود.

۲. بر قدرت سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد

مصرف بیش از حد گوجه فرنگی سبب می‌شود که لیکوپن موجود در بدن افزایش بیابد. لیکوپن نوعی فیتوکمیکال موجود در گوجه فرنگی است. این ترکیب در صورتی که به میزان بیش از حد در بدن موجود باشد، سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند و باعث کاهش توان بدن برای مبارزه با بیماری‌های ناشی از باکتری و قارچ می‌شود.

۳. اثر سوء روی غده‌ی پروستات دارد

ثابت شده‌است که مقدار بیش از حد لیکوپن در بدن تاثیر نامطلوبی بر غده‌ی پروستات در مردان دارد و منجر به بروز درد، مشکل در دفع ادرار و حتی در موارد شدید سبب بروز سرطان می‌شود.

۴. اثر نامناسبی روی رنگ پوست دارد

مصرف بیش از حد گوجه فرنگی رنگ صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث تیره‌تر شدن پوست می‌شود.

۵. می‌تواند سبب تشکیل سنگ کلیه شود

گوجه فرنگی و دانه‌های آن حاوی کلسیم و اگزالات هستند که به راحتی از بدن خارج نمی‌شوند. هنگامی که بیش از حد گوجه فرنگی مصرف کنید، کلسیم و اگزالات در کلیه رسوب می‌کنند و به این ترتیب سنگ کلیه تشکیل می‌شود.

۶. سبب بروز سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر می‌شود

مصرف گوجه فرنگی در مقادیر زیاد به دلیل لیکوپنی که دارد موجب بروز سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر می‌شود و درد و ناراحتی زیادی در ناحیه‌ی شکم ایجاد می‌کند

۷. تاثیر منفی روی روده‌ی بزرگ دارد

مصرف مقدار زیادی از گوجه فرنگی باعث افزایش مقدار دانه‌های آن در روده‌ها می‌شود و به این ترتیب تاثیر بدی روی روده‌ی بزرگ می‌گذارد. این دانه‌ها می‌توانند منجر به بروز بدترین شکل دیورتیکول شوند.

۸. سبب بروز عفونت‌های پوستی می‌شود

گوجه فرنگی می‌تواند منجر به بروز درماتیت، راش، سوزش، اگزما و تاول روی پوست شود.

۹. می‌تواند سبب بروز درد بدن شود

بروز درد یکی از مضرات گوجه فرنگی است. در واقع مصرف بیش از حد این ماده‌ی خوراکی سبب بروز درد در عضلات، استخوان‌ها و سر می‌شود. در موارد خاص مصرف بیش از حد گوجه فرنگی حتی می‌تواند باعث میگرن هم بشود.

۱۰. تاثیر منفی روی بینی دارد

مصرف بیش از حد گوجه فرنگی می‌تواند منجر به آلرژی غذایی شود و روی دستگاه تنفس تاثیر منفی بگذارد و سبب عطسه‌ی مکرر شود.

۱۱. تاثیر منفی روی دهان دارد

خوردن گوجه فرنگی به میزان بیش از حد می‌تواند منجر به آلرژی غذایی شود و دهان را تحت تاثیر قرار دهد. این پیامد می‌تواند دهان را بسیار خشک کند و حتی ممکن است منجر به ترشح بیش از حد بزاق شود و ناراحتی ایجاد کند.

۱۲. باعث اسهال می‌شود

خوردن بیش از حد گوجه فرنگی باعث اوودوز شدن میزان ویتامین در بدن می‌شود و ممکن است منجر به حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه شود و حتی فرد را دچار اسهال کند.

۱۳. تاثیر منفی روی چشم و لب دارد

مصرف گوجه فرنگی به میزان فراوان می‌تواند منجر به بروز اثرات منفی روی چشم و لب شود. این ماده‌ی خوراکی می‌تواند سبب سوزش چشم‌ها شود و ممکن است روی قوه‌ی بینایی تاثیر بگذارد و حتی سبب ملتهب شدن لب‌ها شود.

۱۴. تاثیر منفی روی سیستم قلب و عروق دارد

یکی دیگر از مصرات گوجه فرنگی تاثیر آن روی قلب است به این ترتیب که مصرف بیش از حد آن می‌تواند بر قلب تاثیر منفی بگذارد. بیش از حد خوردن گوجه فرنگی ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب شود و فرد را عصبی کند.

۱۵. تمرکز فرد را تضعیف می‌کند

مصرف بیش از حد گوجه فرنگی می‌تواند روی توان فرد برای تمرکز کردن تاثیر منفی بگذارد و سبب شود که او از عدم تمرکز رنج ببرد.

گوجه فرنگی برای سلامتی مناسب است و باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی انتخاب شود. اما برای جلوگیری از آلرژی غذایی و عوارض جانبی آن، مراقب باشید که مصرف آن را از حد نگذرانید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی

منبع: هلث رمدی

مضرات گوجه فرنگی: ۱۵ مهمترین عوارض مصرف زیاد گوجه فرنگی


 

نوشته مضرات گوجه فرنگی: ۱۵ مهمترین عوارض مصرف زیاد گوجه فرنگی اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.


الکترولیز به روشی متفاوت با لیزر عمل می‌کند و به عنوان یک درمان موثر برای از بین بردن دائمی موهای زائد نیز به حساب می‌آید. این شیوه می‌تواند بر روی تمام انواع پوست‌ها و موها نتیجه‌بخش باشد و بیش از ۱۰۰ سال است که مورد استفاده بوده است. یک روند الکترولیز موفق به طور کامل مو را ریشه‌کن می‌کند. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا ۲۸ نکته مهم درباره درمان موهای زائد با الکترولیز را بدانید.

درمان موهای زائد با الکترولیز

الکترولیز چیست

۱. روش کار الکترولیز

طریقی که الکترولیز به واسطه‌ی آن به این موفقیت درست می‌یابد استفاده از یک میله است که درون خود فولیکول مو وارد می‌شود و یک جریان الکتریکی ایجاد می‌کند که مو را از بین می‌برد. بنابراین بر خلاف موم انداختن، مو پس از از بین رفتن (کشته شدن) به راحتی با موچین از ریشه کنده می‌شود و هیچ مقاومتی از سوی فولیکول مو وجود نخواهد داشت.

جریان الکتریکی تولید شده توسط این میله سلول‌هایی را که به رشد موها کمک می‌کنند نیز از بین می‌برد که همین دلیل جلوگیری آن از رویش مجدد مو است. نواحی زیادی از بدن را می‌توان با الکترولیز درمان کرد مانند صورت، شکم، ران‌ها، قفسه‌ی سینه، قسمت بیکینی، انگشتان دست، انگشتان پا، و پشت.

۲. دستگاه الکترولیز

شایان ذکر است ماشین‌آلاتی که پزشکان (یا متخصصان زیبایی) استفاده می‌کنند با ماشین‌های الکترولیز قابل حملی که برای مصارف خانگی استفاده می‌شود کاملا متفاوت است. در کلینیک یا سالن زیبایی، ماشین آلاتی که استفاده می‌شوند جریان بیشتری تولید می‌کنند و بنابراین گزینه‌ی موثرتری برای کاهش موی دائم هستند.

اما، حتی با استفاده از یک ماشین حرفه‌ای و نیرومند ممکن است همچنان برای از بین بردن موهای زائد در دراز مدت به چند درمان نیاز داشته باشید. این به خاطر چرخه‌های رشد موی متفاوت است.

مطلب مرتبط: ۹ خطرناک ترین عوارض لیزر موهای زائد که حتما باید بدانید

درمان موهای زائد با الکترولیز

۱. درمان اولیه

هرچند بعد از درمان اولیه ممکن است کمی رویش موی مجدد وجود داشته باشد، اما این روش معمولا بهتر و همچنین ملایم‌تر است.

۲. تعداد جلسات درمان

اما اگر، مویی که مورد مداوا قرار می‌گیرد در اولین مرحله‌ی فعال چرخه‌ی رشد خود باشد، این احتمال وجود دارد که حتی بعد از فقط یک جلسه درمان دیگر رشد نکند. اگر درمان در قسمتی از بدن که مو بسیار پرتراکم روییده است انجام شود، معمولا برای پیشگیری از حساسیت بیش از حد پوست که در صورتی رخ می‌دهد که هر فولیکول مو در یک جلسه تحت جریان الکتریکی قرار بگیرد، به جلسات درمانی متعددی نیاز باشد.

۳. حصول نتیجه بهتر

برای حصول بهترین نتایج از درمان الکترولیز، انجام یک سری فعالیت‌های آماده سازی در هفته‌های منتهی به زمان ویزیت‌تان می‌تواند به رویش مجدد کمتر مو و در نتیجه جلسات درمانی کمتر منجر شود. این شامل خودداری از استفاده‌ی موم، موچین، کرم مو بر، یا سایر وسایل مو بر ۲ تا ۴ هفته قبل از درمان‌تان می‌شود.

مطلب مرتبط : موهای زائد صورت: ۲۵ درمان خانگی از بین بردن موهای زائد صورت زنان

نکات بهداشتی مهم درباره الکترولیز

۱. در زمان وقت ویزیت، باید آگاه باشید که لازم است ناحیه‌ای که قرار است مورد درمان قرار بگیرد کاملا تمیز باشد. این یعنی، نباید آرایش، مرطوب کننده، کرم یا لوسیون روی پوست‌تان داشته باشید.

۲. بسته به آستانه‌ی تحمل‌تان، الکترولیز ممکن است برای‌تان معذب کننده نیز باشد، به خصوص اگر در زمان انجام جلسات درمانی پوست‌تان حساس شده باشد. عموما، افراد احساسی را که حین درمان الکترولیز دارند به صورت حس مورمور شدنی که شدت‌های متفاوتی دارد یعنی از احساس ملایم تا متوسط تعریف می‌کنند. اما، ممکن است اصلا احساس ناراحتی نکنید، بنابراین تجربه‌ی فردی افراد از این نوع درمان متفاوت خواهد بود.

۳. اگر پزشک یا متخصص در قسمت کوچکتری از پوست‌تان یک آزمایش اولیه انجام بدهد خوب است چون می‌توانید قبل از انجام درمان کامل احساسی را که حین درمان خواهید داشت از قبل تجربه کنید. از این طریق همچنین می‌توانید بفهمید که آیا پوست‌تان نسبت به الکترولیز واکنشی نشان خواهد داد یا خیر.

احساس درد یا بی حسی در زمان الکترولیز

۱. خبر خوش آنکه با پیشرفت فناوری، ماشین‌آلات کارآمدتر و کمتر دردناک می‌شوند، یعنی اینکه زمان کمتری را به درمان خواهید گذراند و در کل تجربه‌ی خوشایندتری خواهید داشت.

۲. بعضی از کلنیک‌ها و سالن‌های زیبایی استفاده از بی‌حسی موضعی را پیشنهاد می‌دهند که می‌تواند از بعضی ناراحتی‌هایی که ممکن است در هنگام انجام درمان الکترولیز تجربه کنید پیشگیری کند.

۳. بعد از آنکه درمان الکترولیت را تمام می‌کنید مراقبت‌های بعدی از پوست نیز برای به حداقل رساندن عوارض جانبی حائز اهمیت است. ژل‌های تسکین دهنده مانند آلوئه ورا را می‌توان برای تسکین سطح پوستی که ممکن است دچار حساسیت شده باشد استفاده کرد.

۴. ورم و سرخ شدگی نیز ممکن است پس از انجام درمان اتفاق بیفتد که ممکن است تا ۳ روز بعد یا فقط چند ساعت طول بکشد.

۵. علاوه بر لوسیون‌های خنک کننده، ممکن است بخواهید از یک مسکن ملایم یا کمپرس سرد نیز برای تسکین حساسیت ایجاد شده استفاده کنید. اگر احساس می‌کنید که پوستتان خوب از عهده‌‌ی درمان بر نمی‌آید یا احساس درد دارید، توصیه‌ می‌شود به پزشک یا متخصص مراجعه کنید و از آن‌ها بخواهید پوستتان را معاینه کنند.

مطلب مرتبط: لیزر موهای زائد: ۱۷ نکته مهم درباره انواع، مزایا و هزینه لیزر مو

ملاحظات پس از الکترولیز

۱. سایر ملاحظات بعد از الکترولیز شامل حصول اطمینان از تمیز ماندن ناحیه‌ی درمان شده می‌شود، از این رو تعریق بیش از حد تا ۲۴ ساعت پس از درمان توصیه نمی‌شود چون ممکن است فولیکول‌های مو به خاطر قرار گرفتن در معرض باکتری‌ها عفونی شوند.

۲. اگر فولیکول‌های مو در اثر تماس پوست با گرد و خاک آلوده شوند نیز احتمال ابتلای به عفونت می‌رود.

۳. به همین طریق، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را برای حفاظت از پوست باید محدود کرد.

۴. همچنین در فاصله‌ی بین درمان‌ها از موم انداختن یا استفاده از موچین پرهیز کنید.

سطح تجربه و مهارت شخص انجام دهنده‌ی درمان بر درمان الکترولیز تاثیرگذار است. عواملی مانند انتخاب اندازه‌ی میله و شدت جریان یا پالس الکتریکی می‌تواند بر نتایجی که عایدتان می‌شود تاثیر بگذارد. بنابراین، به دنبال یافتن درمانگرانی با تجربه و خوش‌نام باشید تا درمانی موثرتر نصیب‌تان شود که هم در پول‌تان صرفه‌جویی شود و هم مدت بیشتری دوام بیاورد.

نکات مثبت استفاده از الکترولیز

۱- برای موهای روشن‌تر بر روی پوست‌های روشن که سایر درمان‌های حذف موهای زائد عموما از عهده‌اش بر نمی‌آیند خوب است.

۲- در مقایسه با سایر روش‌های از بین بردن موهای زائد عوارض جانبی نسبتا کمتری دارد.

۳- برای اکثر قسمت‌های بدن مناسب است.

۴- یک گزینه‌ی موزدایی بلند مدت است به خصوص اگر درمان‌های تکمیلی طبق روال تجویزی انجام شوند.

۵- برای درمان قسمت‌هایی که رشد موی پراکنده دارند مفید است.

مطلب مرتبط: ۱۱ روش از بین بردن موهای زائد مردان که سریع و موثر است

نکات منفی استفاده از الکترولیز

۱- درمان سطح بزرگی از پوست با الکترولیز می‌تواند وقت‌گیر باشد چون باید هر مو را جداگانه مورد پردازش قرار داد. به همین دلیل ممکن است احساس کنید که درمان پاها یا دستان‌تان با این روش بسیار طولانی و در نتیجه پروسه‌ای پر هزینه است.

۲- ممکن است برای برداشتن کامل موهای زائد به چندین جلسه‌ی درمانی نیاز داشته باشید، و با افزایش سن فولیکول‌های جدید مو می‌تواند در ناحیه‌ای که قبلا پاکسازی شده است دوباره رشد کند.

۳- ممکن است درمان ناراحت کننده و با احساسی شبیه گزش روی پوست همراه باشد، حتی با استفاده از کرم‌های بی‌حس کننده نیز ممکن است به طور میانگین درد متوسطی برای کسانی که این ناراحتی را تجربه می‌کنند وجود داشته باشد.

۴- ورم و سرخ شدگی ممکن است بعد از چند روز از درمان‌تان اتفاق بیفتد.

۵- نتایج بسته به پزشک یا متخصص انجام دهنده‌ی درمان متفاوت است.

۶- عوارض جانبی غیرمعمول ممکن است اساسا شامل ایجاد زخم و تغییراتی در رنگ پوست بشود.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- کامروا ابراهیمی

منبع: well-beingsecrets

الکترولیز: ۲۸ نکته مهم درباره درمان موهای زائد با الکترولیز


نوشته های مرتبط

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها