نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


درد سیاتیک که در اصطلاحات پزشکی به آن رادیکولوپاتی کمری نیز گفته می‌شود، دردی است که به عصب سیاتیک، بزرگ‌ترین عصب بدن، مربوط می‌شود. این درد معمولا از لگن آغاز می‌شود و در امتداد باسن و پاها حرکت می‌کند و به کف پاها می‌رسد. شایع‌ترین علت بروز سیاتیک ابتلا به فتق دیسک است که به آن لغزش یا سرخوردگی دیسک نیز گفته می‌شود. از دیگر علت‌های سیاتیک می‌توان به تروما یا ضربه به ستون فقرات (در اثر بلند کردن وزنه‌ی سنگین یا تصادف)، سندرم پیریفورمیس، بارداری، اسپوندیلوز، و تنگی مجرای نخاعی اشاره کرد. در ادامه این نوشتار با ما همراه باشید تا با روش های خانگی بسیار موثر و علمی برای درمان سیاتیک آشنا شوید. این شما و این ۳۰ درمان خانگی ثابت شده برای خلاصی از درد سیاتیک.

درمان سیاتیک

فرد مبتلا به این عارضه ممکن است فقط در یک طرف از بدن‌اش دچار دردی شود که بیش‌تر شبیه احساس سوزش است تا درد معمولی. هم‌چنین فرد مبتلا ممکن است دچار بی‌حسی، ضعف، یا دشواری در حرکت دادن قسمت‌هایی از پا نیز بشود. درمان‌های خانگی فراوانی وجود دارند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید از درد جانکاه سیاتیک خلاص شوید.

روش های خانگی برای درمان سیاتیک

۱. کمپرس گرم

این روش درمانی با درد سیاتیک ناشی از وارد آمدن فشار بر اعصاب و ماهیچه‌ها در طول فصل زمستان مبارزه می‌کند. حوله‌ای را در آب گرم خیس کنید و روی ناحیه‌ي دردناک قرار دهید. هم‌چنین، برای درمان سیاتیک به جای حوله‌ی گرم می‌توانید از بطری آب گرم نیز استفاده کنید.

۲. کمپرس سرد

اگر درد سیاتیک با التهاب نیز همراه باشد، باید به سراغ کمپرس سرد بروید. چند قطعه‌ی کوچک یخ را داخل پارچه‌ای بریزید و پارچه را گره بزنید؛ سپس آن را روی نواحی آسیب دیده بگذارید. این کار جریان خون را در نواحی دردناک کاهش می‌دهد، و از این طریق، درد را به سرعت تسکین می‌دهد.

۳. استراحت

روی سطحی صاف دراز بکشید و بالش نرمی را زیر زانوهای‌تان بگذارید؛ و به اندازه‌ي کافی استراحت کنید. بعد از ۲ ساعت، موقعیت‌تان را تغییر دهید و به پهلو بخوابید. با قرار دادن یک بالش بین پاهای‌تان، کمرتان را صاف نگه دارید.

۴. ماساژ درمانی

مقداری پماد ضد درد حاوی منتول و کپسایسین را روی محل درد سیاتیک بمالید، و پوست‌تان را ماساژ دهید تا به سرعت به آرامش برسید. هم‌چنین، استفاده از ماساژورهای ویبراتور نیز برای تسکین درد سیاتیک بسیار عالی عمل می‌کنند.

درمان آرتریت روماتوئید, ماساژ

۵. انجام تمریناتی برای کاهش فشار از روی ستون فقرات

برای کاهش فشار از روی ستون فقرات می‌توانید به انجام برخی تمرینات بپردازید. بایستید و پاهای‌تان را هم عرض شانه‌ها باز کنید. اکنون دست‌های‌تان را تا بالای سرتان بالا ببرید؛ به طوری که ماهیچه‌های دو سر بازوی‌تان در امتداد گوش‌های‌تان باشند.  این کار به کشش بخش بالایی کمرتان کمک می‌کند. سپس، لگن‌تان را اندکی به جلو متمایل کنید تا بخش پایینی کمرتان صاف شود. حالا به آهستگی خم شوید. بدون تغییر وضعیت، بار دیگر کمرتان را صاف کنید. این کار را ۹ مرتبه تکرار کنید.

۶. استفاده از میز وارونه

استفاده‌ی روزانه از میز وارونه می‌تواند به سرعت به کاهش درد سیاتیک کمک کند. این روش یکی از بهترین راه‌های درمانی برای بیمارانی است که نمی‌خواهند تحت عمل جراحی قرار بگیرند.

۷. رعایت رژیم غذایی متعادل

رعایت یک رژیم غذایی متعادل نیز به درمان سریع‌تر بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. مصرف آب مرکبات (نظیر آب لیمو و آب پرتقال) دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند و التهاب عصب سیاتیک را کاهش می‌دهد. هم‌چنین، افزودن غذاهای غنی از فیبر به رژیم غذایی نیز برای پیشگیری از یبوست مفید است؛ ابتلا به یبوست می‌تواند وضعیت سیاتیک را وخیم‌تر کند.

۸. انجام تمرینات کششی و یوگا

نشستن‌های طولانی مدت می‌تواند به عصب سیاتیک‌تان آسیب بزند. از این رو، حتی‌الامکان هر ۳ الی ۴ ساعت یک بار به انجام تمرینات کششی بپردازید. ابتدا با برخی تمرینات کششی اساسی شروع کنید که می‌توانند فشار روی عصب سیاتیک را کاهش دهند. هم‌چنین، با یادگیری انجام برخی تمرینات آسانای یوگا می‌توانید از شر درد سیاتیک خلاص شوید.

درمان سیاتیک ۹: نوشیدن آب

در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید؛ این کار باعث حفظ آبرسانی به بدن و کمک به کاهش خطر بروز وضعیت‌های مخربی نظیر یبوست می‌شود.

۱۰. قرار گرفتن در معرض امواج مادون قرمز

استفاده از تشک‌های مادون قرمز نیز می‌تواند هر گونه کمر درد را تسکین دهد. با تهیه‌ی این تشک‌های خاص که با اتصال به برق امواج مادون قرمز (فرو سرخ یا اینفرارد) از خود صادر می‌کنند، می‌توانید از شر درد خلاص شوید. اشعه‌ی مادون قرمز با اثربخشی روی عصب باعث ایجاد حس آرامش در بیمار می‌شود.

۱۱. انگور

شاید تعجب‌آور باشد، ولی انگور دارای ترکیبات ضد التهابی است که می‌توانند به کاهش درد مربوط به عصب سیاتیک کمک کنند.

انگور, خوراکی های ضد سرطان

درمان سیاتیک ۱۲: شنبلیله

یک قاشق چای خوری دانه‌ی شنبلیله را به مدت یک شب در آب بخیسانید. صبح فردا، آب را از صافی عبور دهید و به صورت ناشتا با معده‌ی خالی بنوشید.

۱۳. سیر

مصرف سیر می‌تواند درد سیاتیک را کاهش دهد؛ سیر را می‌توانید به اشکال مختلف – به صورت خام یا پخته – مصرف کنید. ۴ حبه سیر را در یک لیوان شیر بجوشانید و بنوشید.

۱۴. پودر جوز هندی

مقداری پودر جوز هندی را در یک قاشق غذاخوری روغن زنجبیل حرارت دهید. اجازه دهید این ترکیب کمی خنک شود و سپس، آن را روی نواحی دردناک بمالید.

۱۵. روغن خردل

۳ قاشق غذاخوری روغن خردل را حرارت دهید و سه حبه سیر خرد شده و مقداری تخم زنیان رومی نیز به آن بیفزایید. اجازه دهید این ترکیب کمی خنک شود و سپس، آن را روی نواحی آسیب دیده ماساژ دهید.

درمان سیاتیک ۱۶: طب سوزنی

طب سوزنی از جمله روش‌های جایگزین پزشکی است که در آن، فرد متخصص سوزن‌هایی را داخل پوست فرو می‌کند. طب سوزنی گرم (نوعی از طب سوزنی که در آن، سوزن را قبل از فرو کردن در پوست گرم می‌کنند) می‌تواند علائم سیاتیک را تسکین دهد. لازم است قبل از انجام طب سوزنی از سطح تخصص و مجوزدار بودن محل انجام این کار اطمینان حاصل کنید.

درمان‌های گیاهی برای درمان درد سیاتیک در خانه

۱۷. کرفس

کرفس حاوی ترکیبی است به نام کومارین که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است. یک لیوان آب را بجوشانید و مقداری برگ و ساقه‌ی کرفس را به آن اضافه کنید. این ترکیب را آن‌قدر بجوشانید تا آب به رنگ سبز درآید. روزی ۳ فنجان از این جوشانده را میل کنید.

درمان افسردگی با کرفس

۱۸. زردچوبه

خواص ضد التهابی زردچوبه می‌توانند درد بخش پایین کمر، التهاب، و اسپاسم ماهیچه‌ای مرتبط با سیاتیک را تسکین دهند. برای تسریع درمان، روزانه ۳ نوبت به اندازه‌ی ۳۰۰ میلی گرم زردچوبه مصرف کنید. این گیاه دارویی را می‌توانید به صورت قرص و کپسول را تهیه و مصرف کنید.

۱۹. آب سیب زمینی

یک عدد سیب زمینی خام را رنده کنید و آب آن را خارج کنید. این آب را با مقداری آب هویج ترکیب کنید و روزی ۲ بار بنوشید. این کار ناراحتی عصب سیاتیک را کاهش می‌دهد و به بهبود حرکت پاها نیز کمک می‌کند.

درمان سیاتیک ۲۰: بابونه

روزی سه مرتبه ناحیه‌ی آسیب دیده را با روغن بابونه ماساژ دهید.

۲۱. نمک اپسوم

وان حمام را پر از آب داغ کنید. ۲ فنجان نمک اپسوم به آن بیفزایید. روزانه به مدت نیم ساعت در وان حمام استراحت کنید تا دردتان تسکین یابد.

۲۲. ریشه گیاه بابا آدم

ریشه‌ی گیاه بابا آدم برای کمک به درمان سیاتیک بسیار عالی عمل می‌کند. این گیاه دارویی یکی از بهترین داروها برای درمان این مشکل به شمار می‌رود.

گیاه باباآدم, درمان دیسک کمر

۲۳. ترب کوهی

با خرد کردن مقداری ترب کوهی، آن را به خمیر تبدیل کنید. این خمیر را کمی حرارت دهید و سپس روی نواحی دردناک بمالید. این نواحی را با پارچه‌ی تمیزی ببندید و اجازه دهید خمیر ترب کوهی به مدت دو ساعت روی پوست‌تان بماند. روش دیگر این‌که، ترب کوهی را رنده کنید و آب آن را خارج کنید. آب ترب کوهی را گرم کنید و مقداری عسل نیز به آن بیفزایید. روزی سه بار، به اندازه‌ی ۲ قاشق چای خوری از این ترکیب میل کنید.

۲۴. آقطی

تمام بخش‌های این گیاه از جمله میوه، برگ، و گل‌های آن کاربردهای فوق‌العاده‌ای دارند. خواص آرام‌سازی ماهیچه در این گیاه می‌توانند به کاهش فشار روی دو سر اعصاب در بدن کمک کنند. برای کسب بهترین نتیجه، بهتر است دست‌کم روزی دو بار به اندازه‌ی یک لیوان آب آقطی (الدربری) بنوشید.

درمان سیاتیک ۲۵: گیاه توت مار

یک فنجان آب را گرم کنید و نصف قاشق غذاخوری توت مار خشک شده را به آن اضافه کنید. حدود ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس، ۲ قاشق غذاخوری از این دمنوش را روزی دست‌کم ۳ نوبت میل کنید.

۲۶. دونگ کویی

دونگ کویی گیاهی است از خانواده‌ی کرفس؛ مقداری از آن را در آب بریزید و بنوشید. این کار سیاتیک را به صورت کاملا طبیعی درمان می‌کند.

۲۷. گیاه پنجه شیطان

این گیاه دارویی را می‌توان برای تسکین علائم سیاتیک از جمله بی‌حسی، انتشار درد، و درد بخش پایین کمر استفاده کرد. می‌توانید گیاه پنجه‌ی شیطان را به صورت دمنوش، تنتور، قرص، و کپسول مصرف کنید.

۲۸. گل راعی

خواص ضد درد و ضد التهابی گل راعی می‌توانند به آرام‌سازی اعصاب تحریک شده کمک کنند؛ به این ترتیب، استفاده از این گیاه دارویی نیز می‌تواند دردتان را تسکین دهد.

Image result for ‫گل راعی‬‎

۲۹. روغن انگورک

روغن انگورک را شاید بتوانید در برخی عطاری‌ها بیابید. در صورت تهیه‌ی این داروی گیاهی، می‌توانید آن را روی نواحی آسیب دیده ماساژ دهید.

۳۰. علف سگ جامائیکا

این گیاه دارویی را می‌توان به صورت تنتور یا به شکل کپسول استفاده کرد تا درد عصب سیاتیک تسکین یابد.

توجه: استفاده از این روش درمانی برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.

کارهایی که باید انجام دهید

الف. اگر اضافه وزن دارید، باید وزن‌تان را کاهش دهید تا در هنگام پیاده‌روی یا نشستن فشار کم‌تری بر بخش پایینی کمرتان وارد بیاید.
ب. به جای تشک نرم از تشک سفت استفاده کنید.
پ. هنگام نشستن، ایستادن، خوابیدن، یا انجام حرکات کششی بدن‌تان را در وضعیت صحیح و مناسب قرار دهید.
ت. هنگام حمل کوله پشتی یا کیسه‌های خرید باید وزن بار را به طور مساوی بر دو طرف بدن‌تان قرار دهید.

کارهایی که نباید انجام دهید

الف. هل دادن یا بلند کردن اشیا سنگین
ب. متمایل شدن به طرفین یا چرخیدن به پشت


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- امیر مصطفایی

منبع:homeremedyhacks

درمان سیاتیک: ۳۰ درمان خانگی ثابت شده برای خلاصی از درد سیاتیک


نوشته های مرتبط

دانلود آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 28, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی احمدوند بنام کی تو دلت به جای منه

در این پست می توانید آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه

Download New Song By Mehdi Ahmadvand Called Be Jaye To

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
مهدی احمدوند جای منه مهرزاد امیرخانی عاشقانه

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی احمدوند کی تو دلت به جای منه اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


واژگانی که به رشته‌ی تحریر در می‌آیند قدرت آفرینش ایده‌ها، الهام بخشی به انقلاب‌ها، و تغییر شیوه‌ی نگرش ما نسبت به خودمان و جایگاه‌مان در تاریخ را دارند. این قدرت در هیچ کجا آشکارتر از آثار نویسندگان موجود در این فهرست نیست. این بهترین نویسندگان تاریخ با سبک‌ها و عقایدشان جهان و به تبع آن دنیای نویسندگی را تغییر دادند، و آثاری خلق کردند که – از حماسه‌های افسانه‌ای تا مکاتب فلسفی – تاثیری همیشگی و پایدار بر مردم و فرهنگ‌های سراسر جهان بر جای گذاشته است. (و برای اثبات این مدعا باید به تعداد نفراتی از این فهرست که برنده‌ی جایزه‌ی نوبل شده‌اند نگاهی انداخت.) حتی اگر به عنوان یک پژوهش دانشگاهی هم به سراغ این متن نیامده‌اید، اما به خودتان لطفی بکنید و همراه با ما به فهرست ۲۵ نویسنده مشهور که دنیا را تغییر دادند نگاهی بیندازید.

بهترین نویسندگان تاریخ: ۲۵ نویسنده مشهور که دنیا را تغییر دادند

۱. ویلیام فاکنر

ویلیام فاکنر، یکی از بانفوذترین و تاثیرگذارترین و بهترین نویسندگان برخاسته از جنوب ایالات متحده، در اوایل قرن بیستم بی‌وقفه مجموعه‌ای از آثار داستانی را روانه‌ی بازار کرد که چند سالی طول کشید تا در میان اکثریت مخاطبان مقبولیت گسترده‌ای پیدا کند. بین سال‌های ۱۹۲۹ و ۱۹۶۳، او چهار رمان منتشر کرد – خشم و هیاهو، گور به گور، روشنایی در ماه اوت، و آبشالوم آبشالوم! – که سبک جریان سیال ذهن وی و اکتشافاتش در زمینه‌ی فناپذیری را با استفاده از شخصیت‌هایی که در میسی‌سیپی خلق شده‌اند نشان می‌دهند.

او همچنین فیلم‌نامه‌هایی برای کارگردان معروف هاوارد هاکس نوشت،که با نام‌های خواب ابدی و داشتن و نداشتن منتشر شدند، اما این مجموعه‌ی آثار ادبی‌اش بود که وی را در سال ۱۹۴۹ برنده‌ی جایزه‌ی نوبل ادبیات کرد، که سطح جدیدی از شهرت را برای او رقم زد. او بر نویسندگان بزرگی تاثیر گذاشته است از جنوب آمریکا گرفته تا سرتاسر کشور و حتی سایر کشورها.

مطلب مرتبط: ۲۵ زیباترین کتابخانه های جهان

۲. گابریل گارسیا مارکز

گابریل گارسیا مارکز، که در ۱۹۲۷ در کلمبیا به دنیا آمد، کار ادبی خود را به عنوان یک خبرنگار آغاز کرد، که در آن دوران او و چند تن از نویسندگان دیگر گروه بارانکیلا را تشکیل دادند تا آثارشان را با یکدیگر به اشتراک بگذارند و الهام بخش همدیگر باشند. بعدها گارسیا مارکز به دنیای داستان نویسی ورود کرد و رمان «صد سال تنهایی» را نوشت، اثری خیره کننده که از کشور زادگاهش و جنگی که شاهد آن بوده الهام گرفته است. این کتاب اولین اثر جدی و بزرگ این نویسنده در حوزه‌ی رئالیسم جادویی بود، آمیزه‌ای از چند ژانر که برای مدت چند دهه عمده‌ی آثار وی را تحت تاثیر قرار داد.

او همچنین «عشق در سال‌های وبا» را نوشت، داستان عاشقانه‌ی غیر سنتی که از منظری منحصر به فرد به موضوع عشق می‌پردازد. اکتشافات او در زندگی درباره‌ی روابط و انزوا برای او جایزه‌ی نوبل را به همراه آورد.

بهترین نویسندگان تاریخ ۳: هنریک ایبسن

هنریک ایبسن، زاده‌ی ۱۸۲۸ در نروژ، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین شخصیت‌های نمایشنامه‌ی مدرن و پایه‌گذار جنبش مدرن تئاتر به حساب می‌آيد. نمایشنامه‌های او به خاطر روش پرداختنش به مسائل اجتماعی و اخلاقی روز که با بی‌پروایی و صراحت بیشتری نسبت به جامعه‌ی عصر ویکتوریا انجام می‌شد، ایبسن را به چهره‌ای احساس افروز در دنیای تئاتر تبدیل کرد. «خانه‌ی عروسک» احتمالا مشهورترین اثر او در بین مجموعه‌ی عظیم نمایشنامه‌هایش است، و به خاطر حمله‌ی کلامی‌اش به ازدواج در قرن ۱۹ام و نگرش ضد فمینیستی موجود در آن دوران در یادها ماندگار شده است. (مانند بسیاری از نویسندگان دیگر موجود در این فهرست، اثر ایبسن به معیاری برای مردم طبقه‌ی محروم، و در این مورد، زنان تبدیل شد).

او در آثار بعدی‌اش مانند «هِدا گابلر» و «استاد معمار» حتی پا را فراتر گذاشت و به طور کل از تقریظ ویکتوریایی بر کتابش اجتناب کرد تا به مسائل اخلاقی پیچیده‌ی روز بپردازد.

مطلب مرتبط: فواید کتاب خواندن: ۲۵ فایده خواندن کتاب برای سلامت ذهنی و بدنی

۴. فرانتس کافکا

چند نویسنده وجود دارند که چنان تاثیری بر ادبیات به جا گذاشته باشند به نحوی که نامشان به صفتی توصیفی برای یادآوری سبک خودشان تبدیل شده باشد؟ این روزها، هر زمان داستانی لحن سوررئال یا دلهره‌آور به خود می‌گیرد که پیچیدگی لاینحل یک سیستم ناشناخته را در بر دارد، به آن داستان می‌گویند داستان «کافکایی». «محاکمه» رمانی جانکاه است درباره‌ی مردی که توسط یک مسئول قضایی آگاه به خاطر جرمی که ماهیتش هیچ‌گاه فاش نمی‌شود تحت پیگرد قانونی قرار می‌گیرد. «مسخ» نیز یک کتاب مشوش کننده است که در آن راوی به این آگاهی می‌رسد که به یک سوسک بزرگ تبدیل شده است.

داستان‌های کافکا به کاوش حوزه‌ها و نواحی تاریک‌تر و بکرتر حالات انسان می‌پردازد، و هرچند او هنگام مرگش در سال ۱۹۲۴ فقط ۴۰ سال سن داشت (او از گرسنگی مرد چون بیماری سل خوردن غذا را برایش بسیار دردناک و دشوار کرده بود)، اما آثارش برای او به عنوان یکی از ناب‌ترین و بهترین نویسندگان قرن بیستم شهرت و آوازه‌ی بسیاری به همراه آورد.

بهترین نویسندگان تاریخ ۵: ویلیام باتلر ییتس

ویلیام ییتس،‌ اولین مرد ایرلندی تاریخ که جایزه‌ی نوبل ادبیات را برد، شاعری پیشگام و بدعت گذار بود که اثرش راهنمای بخشی از احیای هنر سلتی در بریتانیا و ایرلند بود که با عنوان احیای ادبیات ایرلندی از آن یاد می‌شود، جنبشی که در قرن بیستم با کمک ییتس و سایر نویسندگان هنر نویسندگی ایرلند را در معرض دید مخاطبان گسترده‌تری قرار داد. استفاده‌ی او از نمادگرایی در سبک شعر سنتی الهام بخش نسلی دیگر از نویسندگان شد. شعر «رجعت دوباره» او حاوی استفاده‌های قدرتمند و امروزه معروف بسیار زیادی از تصویرسازی مسیحیت در نقد اجتماعی آن است.

مطلب مرتبط: ۸ رکورد دنیای کتاب که باورنکردنی هستند

۶. مری ولستون‌کرافت

مادر نویسنده‌ی فرانکشتاین، مری شلی، حتی مدت‌ها قبل از آنکه رمان دخترش دنیا را تکان بدهد نویسنده‌ای برجسته و شخصیتی شناخته شده بود. مری ولستون‌کرافت، زاده‌ی ۱۷۵۹، قدرتی پیشتاز در فمینیسم و فلسفه‌ی بریتانیا بود. مشهورترین اثرش «احقاق حقوق زنان»، که در آن معتقد است زنان مستحق برخورداری از تحصیلات بیشتر و فرصت‌هایی برابر با مردان هستند، و اینکه جامعه زنان را به جای همدم و همراه شوهرانشان، زینت آن‌ها به حساب بیاورد نتیجه‌ی غم‌انگیزی برای‌شان به بار آورد. رساله‌اش، که در ۱۷۹۲، درست پنج سال قبل از مرگش منتشر شد، به معیاری برای جنبش فکری رو به رشد تبدیل شد تا برای زنان حقوقی همسان با مردها را به بار بیاورد.

بهترین نویسندگان تاریخ ۷: هنری دیوید ثورو

بدون نوشته‌ها و مشاهدات قرن نوزدهمی هنری دیوید ثورو، قرن بیستم می‌توانست بسیار متفاوت‌تر باشد. تفکرات مشتاقانه‌ی او در مورد صلح و طبیعت در کتاب «والدن» الهام بخش هزاران ناتورالیست شد، و کتاب «نافرمانی مدنی»اش که در آن راجع به ضرورت مقاومت توام با آرامش در برابر دولتی غیر قانونی و غیر اخلاقی بحث می‌کند، به معیاری برای زندگی ماهاتما گاندی، و دکتر مارتین لوتر کینگ تبدیل شد، جونیور ثورو یک طرف‌دار الغای بردگی مشتاق و رهبر حوزه‌ی  فلسفه‌ی متعالی بود، که (اساسا) به مردم می‌آموخت وضعیت معنوی کامل یک شخص به بهترین نحو از طریق شهود شخصی خودش به دست می‌آید و نه از طریق مذهب‌ها و دین‌های رسمی.

۸. فردریک داگلاس

فردریک داگلاس، که قبل از فرارش به سوی آزادی در دنیای بردگی به دنیا آمد، چراغ راه جنبش الغای بردگی قرن نوزدهم بود و نوشته‌هایش به او این امکان را می‌داد که به سرتاسر دنیا سفر کند و از برابری و عدالت حرف بزند. او سه خودشرح‌حال نوشت که زندگی و سفرهایش را به تصویر می‌کشیدند و هر یک از آن‌ها یک اثر کلاسیک به شمار می‌آیند: روایت زندگی فردریک داگلاس – یک برده‌ی آمریکایی، اسارت و آزادی من – و زندگی و اوقات فردریک داگلاس.

بهترین نویسندگان تاریخ ۹: آپتون سینکلر

آثار آپتون سینکلر به عنوان یک روزنامه نگار و رمان نویس جزو لاینفک بعضی از بزرگترین تغییرات در حوزه‌ی صنعت و بهداشت عمومی در نیمه‌ی اول قرن بیستم بود. رمان «جنگل» او در سال ۱۹۰۶، اوج جنبش ماکریکین (سرگین‌کاوی) (جنبش ژورنالیستی افشاء فساد در سطوح بالا) بود و سینکلر هفته‌ها وقت صرف کند و کاو کارخانه‌ی بسته‌بندی گوشت در شیکاگو کرد تا حقایقی مستدل و متاسفانه ناخوشایند برای نوشتن کتابش پیدا کند. وقتی این گوشت‌ها در بازار عرضه شد، مردم از وضعیت ناسالمی که او توصیف کرده بود وحشت زده شدند و فروش گوشت در ایالات متحده کاهش یافت. تاثیر این کتاب دولت را مجبور کرد در سلامت غذا نقش مهمتری ایفا کند و نهایتا به تصویب قانون غذا و داروی سالم در ۱۹۰۶ منجر شد.

۱۰. خوزه مارتی

خوزه مارتی، قهرمان ملی کوبا، اغلب به خاطر نوشته‌ها و کار سیاسی‌اش که در آن به بحث در مورد استقلال کوبا از اسپانیا در قرن ۱۹ام می‌پردازد، «پدر استقلال کوبا» نامیده می‌شود. نوشته‌های او بیشتر به گرفتن حق حاکمیت از تمام حاکمان خارجی من جمله ایالات متحده اختصاص یافته بود. مارتی در عملیاتی در ۱۸۹۵ در گذشت، یعنی سه سال قبل از آنکه کوبا به رویای استقلال خود دست پیدا کند.

مطلب مرتبط: ۱۰ نکته که یک کتابخوان حرفه ای و دایمی شوید

بهترین نویسندگان تاریخ ۱۱: هریت بیچر استو

هریت بیچر استو، یکی دیگر از طرفداران سرسخت الغای بردگی که علیه برده داری شورید، بیشتر از هر چیزی به خاطر رمانش «کلبه‌ی عمو تام» معروف است که در سال ۱۸۵۲ منتشر شد. این کتاب به تفصیل به شرح زندگی برده‌ّها به شیوه‌ای واقع‌گرایانه می‌پردازد و کمک می‌کند مسائل نابرابری را برای میلیون‌ها آمریکایی قابل درک و قابل پذیرش کند. این کتاب تا چه حد محبوب بود؟ این رمان پرفروش‌ترین رمان قرن ۱۹ام بود و دومین کتاب پر فروش قرن بعد از کتاب مقدس. جالب اینکه، با اینکه استو می‌خواست شخصیت اصلی داستان یعنی تام برده‌ای نجیب و مسیحی باشد، اما گونه‌های مختلفی از «نمایش تام» که از قانون ضعیف حق کپی رایت استفاده کرده بودند در جای جای کشور برپا شدند و اغلب در نمایش‌هایی که به روی صحنه می‌رفتند شخصیت‌ها با آنچه مد نظر رمان و نویسنده‌ی آن بود فرق داشتند.

گسترش این نمایش‌ها، و همچنین کلیشه‌ّهای فرهنگی رایج الهام گرفته شده از کتاب، نهایتا عبارت «عمو تام» را به اصطلاحی جعلی تبدیل کرد که هدفش آن بود تا آمریکایی- آفریقایی‌ها به گونه‌ای تصویرسازی شوند که گویی خیلی مشتاق خوشحال کردن سفید پوست‌ّها هستند. هنوز هم، هیچ شک و انکاری در تاثیرگذاری عظیم استو وجود ندارد.

۱۲. چارلز داروین

نادیده گرفتن نقش یا اهمیت کار چارلز داروین به عنوان یک دانشمند در دهه‌ی ۱۸۰۰ میلادی غیر ممکن است. تئوری تکامل او و نیای مشترک با حیوانات از آن زمان به بعد تمام خوانندگان را دچار دوگانگی عجیبی کرده است. او کتاب‌های متعددی در باب این موضوع نوشت، اما شناخته‌ شده‌ترین کتابش احتمالا «خاستگاه گونه‌ّها» در دهه‌ی ۱۸۵۹ باشد، که پایه‌های زیست شناسی تکاملی را بنا نهاد و جهان را برای همیشه تغییر داد. اثر آن بر مطالعات علمی و دکترین‌های مذهبی بسیار زیاد بوده است.

بهترین نویسندگان تاریخ ۱۳: توماس آکویناس

سنت توماس آکویناس، که از سال ۱۲۲۵-۱۲۷۴ می‌زیسته‌ است، یک شخصیت دینی محور بود که نوشته‌هایش همچنان توسط خداپرستان در سرتاسر جهان خوانده و ستوده می‌شوند. او به عنوان یکی از بزرگترین فیلسوفان در تاریخ کلیسای کاتولیک مورد احترام است و این احترام به خاطر آثارش Summa Theologica (خلاصه‌ی الهیات) و Summa contra Gentiles (خلاصه‌ای علیه غیرمذهبیون) است. به رغم این حقیقت که خلاصه‌ی الهیات نیمه تمام ماند، اما به متن زیربنایی و اصلی محافل دینی تبدیل شد و آموزه‌های کلیسا را یکجا جمع‌آوری کرد. آثار او حتی به ایجاد یک مکتب فلسفی درباره‌ی آن‌ها منجر شد: مکتب تومیسم.

۱۴. توماس پین

مدت‌ها قبل از آنکه این پدر بنیانگذار (ایالات متحده‌ی آمریکا) آثارش را به مردم عرضه کند، به خاطر نوشته‌های سیاسی‌اش که در رساله‌ی «عقل سلیم» نگاشته شده بود فرد صاحب نامی به شمار می‌رفت. او به شدت اعتقاد داشت که باید آمریکا از بریتانیا مستقل شود، و انگلستان را به سوی این مستعمره ترک کرد تا بخشی از انقلاب آمریکایی در حال شکل گیری باشد. رساله‌ی او موفقیت بی‌نظیری کسب کرد و به تحریک و تعیین جهت افکار عمومی پنهان در پس این انقلاب کمک کرد.

بهترین نویسندگان تاریخ ۱۵: کارل مارکس

کارل مارکس، مردی که هنوز هم نام او به خاطر بحث و استدلال پر شورش درباره‌ی فراز و فرودهای بازار آزاد، سیبل انتقادات است، مانیفست حزب کمونیست را به رشته‌ی تحریر در آورد، که یکی از قدرتمندترین و پر نفوذترین متون سیاسی تاریخ است. او اعتقاد داشت سرمایه‌داری نهایتا به خاطر تنش داخلی از هم می‌پاشد، و همین امر منجر به یک کمونیسم فاقد ملیت یا «ناب» می‌شود. مارکس این کتاب را به همراه فردریش انگلس نوشت، کسی که همچنین با او سیستم اعتقادی معروف به مارکسیسم را پایه‌گذاری کرد.

۱۶. سیمون دو بووار

یکی از نویسندگان بزرگ قرن ۲۰ام و بازیگری کلیدی در جنبش فمنیستی کشورش، نویسنده‌ی فرانسوی سیمون دو بووار با نوشتن کتاب «جنس دوم» که آزمایش و بررسی‌ای بود از  نقشی که زنان در طول تاریخ در جامعه ایفا کرده‌اند، بدعت گذاری متهورانه‌ای انجام داد. این کتاب به مردانی می‌تازد که زنان را به عنوان موجودی «دیگر» که مرموز است می‌دانند، و مدعی می‌شود که آن‌ها از این به عنوان بهانه‌ای برای نادیده گرفتن زنان و عدم تمایل به درک کردنشان استفاده کرده‌اند. در این کتاب همچنین برای درک و مطالعه درباره‌ی نقش جنس در مقابل جنسیت کارهای دشوار و پیچیده‌ای انجام شده است.

بهترین نویسندگان تاریخ ۱۷: رنه دکارت

«من فکر می‌کنم، پس هستم.» این جمله‌ی ساده جهان را تکان داد. رنه دکارت کمک‌های بسیاری به حوزه‌های ریاضیات و فلسفه کرد، و کتاب «گفتار در روش» او حاوی عبارت معروفی است که رویکرد او را نسبت به مسئله‌ ی وجود و عقلانیت متبلور می‌ساخت. دکارت استدلالش این بود که تنها چیزی که به طور قطع می‌تواند بداند این است که چیزی برای فکر کردن وجود دارد، که چکیده‌ترین شکل و توضیح از وجود است.

۱۸. دانته آلیگیری

این شاعر قرون وسطائی به خاطر کتابش «کمدی الهی» معروف است، کاری پر زحمت و پر جزئیات که شامل سه مجلد است و یکی از بهترین آثار تاریخ به حساب می‌آید. سه جلد این شعر حماسی – برزخ، دوزخ، و بهشت – سفر دانته را به جهنم و برزخ، و بهشت به تصویر می‌کشد و به صورت یک روح سفری را از جهان به سمت خدا می‌پیماید. قدرت و موفقیت او به دانته کمک کرد لقب «شاعر والامقام» را از آن خود کند.

بهترین نویسندگان تاریخ ۱۹: آدام اسمیت

شاهکار آدام اسمیت، «ثروت ملل»، که اولین بار در ۱۷۷۶ منتشر شد درباره‌ی تئوری اقتصادی است که در باب فوائد یک اقتصاد بازار آزاد بحث می‌کند. بسیاری از تئوری‌ها و مباحث و نظرات اقتصادی امروز را می‌توان در این اثر اسمیت ریشه یابی کرد. کتابی که پیشتر منتشر کرده‌ بود، نظریه عواطف اخلاقی، درباره‌ی «دست نامرئی»، یا جنبه‌ی خود به خود قابل تنظیم بازار آزاد بحث می‌کند.

۲۰. فیودور داستایفسکی

فیودور داستایفسکی، یکی از استادان به نام ادبیات روسیه، از رمان‌ها و داستان‌های کوتاهش برای کاوش عمیق روابط، روانشناسی، و اعتقادات مذهبی انسان‌ها استفاده می‌کرد. «جنایت و مکافات» به موضوع اخلاق به طریقی بی‌پرده و سیال می‌پردازد، و آخرین رمانش، «برادران کارامازوف»، نیز به خاطر تفکرات اخلاقی‌اش در باب طبیعت، خدا، و انتخاب‌های اخلاقی بسیار معروف است. آثار او بر بسیاری از سایر نویسندگان تاثیر گذاشت من جمله ارنست همینگوی و جیمز جویس.

بهترین نویسندگان تاریخ ۲۱: نیکولو ماکیاولی

معروفترین کار ماکیاولی، و کتابی که نام او را ورد زبان‌ها کرد، تا پنج سال پس از مرگش منتشر نشد. «شهریار» یک رساله‌ی سیاسی درباره‌ی این بود که چگونه قدرت سیاسی را می‌توان به دست آورد و آن را – اغلب از طریق اقدامات افراطی – حفظ کرد. در نتیجه، واژه‌ی «ماکیاولیسم» خیلی زود به دایره‌ی واژگان مردم اضافه شد تا به معنی هر جنبش یا یک سری اقداماتی باشد که در آن قدرت به بهای قربانی کردن بی‌گناهان به دست می‌آید.

۲۲. زیگموند فروید

نام زیگموند فروید مترادف است با سلامت ذهنی. او حوزه‌ی روانکاوی را بنیانگذاری کرد و به خاطر نظریه‌ّایش درباره‌ی این که چگونه میل جنسی عامل اصلی اقدامات بشری است شهرت بدی پیدا کرد. او کتاب‌ها و مقالات متعددی در حوزه‌ی روانپزشکی، من جمله «تفسیر خواب ها» و «فراسوی اصل لذت». نظریه‌های او انقلابی در روانپزشکی بود و تاثیری همیشگی بر این رشته به جای گذاشت.

بهترین نویسندگان تاریخ ۲۳: کارل یونگ

کارل یونگ، بازیگر اصلی دیگری در عرصه‌ی موضوعات مربوط به مغز، به عنوان بنیانگذار روانشناسی تحلیلی صاحب نام است. مطالعات و نظریه‌های روانشناختی او به ابداع تعدادی از مفاهیم انجامید که هنوز هم استفاده می‌شوند، من جمله استفاده از نمونه‌های اولیه برای توضیح رفتار و وجود ناخودآگاه جمعی. ابزار ارزیابی روانپزشکی محبوب دیگر، آزمون شخصیت مایرز-بریگز، از دل نظریه‌های یونگ سر بر آورده است.

۲۴. افلاطون

افلاطون، شاگرد سقراط و آموزگار ارسطو، یکی از تاثیرگذارترین و مهم‌ترین شخصیت‌های تاریخ فلسفه‌ی غرب است. نوشته‌های او به مدت چندین قرن است که در سرتاسر دنیا منتشر و دست به دست می‌شود، و ۳۶ مناظره (گفت و شنود) و ۱۳ نامه‌ی منسوب به او وجود دارد. گفت و گوهایش با سقراط (که در آن سقراط نقش اصلی مناظره را ایفا می‌کند) به کند و کاو درباره‌ی تعدادی از مسائل فلسفی می‌پردازد و نام آن «جمهور» است که در بین یکی از بهترین آثار افلاطون جای می‌گیرد. رساله‌ی جمهور، هنر و زیبایی را از دیدگاه افلاطون و سقراط به بهترین وجه نشان می‌دهد.

۲۵. ویلیام شکسپیر

دیگر چه می‌توان گفت؟! ویلیام شکسپیر از نظر همگان و به درستی بهترین نویسنده تاریخ زبان انگلیسی به شمار می‌رود. مجموعه‌ی حیرت انگیز نمایشنامه‌ها و اشعار او نمایش مدرن به طرقی بی‌شماری شکل داده و پایه‌ریزی کرده است. کمدی‌های او طنازانه و زیرکانه‌اند، و نمایشنامه‌هایش – من جمله هاملت و مکبث – در بین بعضی از بهترین آثار خلق شده‌ی تاریخ قرار می‌گیرند. او نویسنده‌ای است که فقط دنیا را تغییر نداد؛ بلکه به آفرینش آن نیز کمک کرد.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- کامروا ابراهیمی

منبع: bestcollegesonline

بهترین نویسندگان تاریخ: ۲۵ نویسنده مشهور که دنیا را تغییر دادند


 

نوشته های مرتبط


قبل از اینکه درباره روش های درمان بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان بگوییم باید بدانید این لوزه سوم یا آدنوئید چیست؟  آدنوئیدها ساختارهای کوچکی هستند که از بافت‌های لنفاوی تشکیل شده‌اند و در جایی بین بینی و پشت گلو قرار دارند. به محض این‌که یک کودک به سن ۵ سالگی می‌رسد، این اندام‌ها به طور طبیعی شروع به کوچک شدن می‌کنند. دیدن آدنوئیدها دشوار است چرا که  پشت لوزه‌ها و قسمت بالای حفره دهان قرار گرفته‌اند. آدنوئیدها برای فیلتر کردن جریان لنفاوی مهم هستند – به این معنا که این ارگان‌ها مسئول به دام انداختن مواد مضر مثل آلاینده‌ها و میکروب‌ها از جمله ویروس و باکتری هستند. به این ترتیب، آدنوئیدها نقش مهمی را در حفظ سلامت بدن بازی می‌کنند.

بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان

به علاوه، این اندام‌ها همچنین با تولید آنتی‌بادی‌های خاصی می‌توانند به مبارزه با عفونت‌های مختلف کمک کنند. بنابراین، آدنوئیدها نقش پراهمیتی در کمک به کودکان برای مبارزه با انواع بیماری‌ها دارند. با این حال، این ارگان‌ها ممکن است خون را آلوده کنند. این بیماری به عنوان رشد غیرطبیعی آدنوئید شناخته می‌شود و معمولا در کودکان رخ می‌دهد. با این حال، نگران نباشید، زیرا داروهای خانگی برای درمان بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید. در این نوشتار با این راه‌های درمانی آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید!

رشد غیرطبیعی آدنوئید یا لوزه سوم در کودکان

تشخیص بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان بسیار دشوار است به این دلیل که اکثر مردم اطلاعات کمی در مورد این بیماری و علائم آن دارند. برای چنین افرادی بسیار مهم است که علائم زیر را برای تشخیص رشد غیرطبیعی آدنوئید در کودکان‌تان بدانند:

– گلو درد

– گوش درد

– مشکلات خواب

– آپنه‌ی خواب

– خور و پف

– تورم غدد گردن

– گرفتگی بینی

– مشکل در تنفس از طریق بینی

– ترشح از گوش

– خشکی دهان

– ترک لب‌ها

بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان باید به درستی تشخیص داده شوند. از این رو، عاقلانه است که اگر شک دارید فرزندتان به آن مبتلاست یا نه، به پزشک مراجعه کنید. در اکثر موارد، برنامه‌ی درمانی رشد غیرطبیعی آدنوئید شامل دوره‌های آنتی‌بیوتیک یا عمل جراحی است.

قبل از انتخاب هر یک از این را‌ه‌حل‌ها، باید داروهای زیر را برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان در نظر بگیرید و آن‌ها را امتحان کنید.

درمان‌های خانگی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان

۱. غرغره کردن

به محض این‌که فرزندتان شروع به شکایت در مورد درد گلو می‌کند، اولین و مهم‌ترین درمانی که باید به سراغ آن بروید، غرغره کردن است.

غرغره کردن اگر با استفاده از آب نمک انجام شود بهتر است. یک لیوان آب تمیز بردارید و یک قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید. محلول مورد نظر را به فرزندتان بدهید و به او بفهمانید که چگونه از آن برای غرغره کردن استفاده کند.

غرغره کردن با آب نمک به ویژه به دلیل غلظت بالای نمک موثر است. نمک به دفع مایعات از آدنوئیدهای التهابی کمک می‌کند و تورم آن‌ها را کاهش می‌دهد.

این کار موجب ایجاد حالت کم آبی در این ناحیه می‌شود که در اثر آن باکتری‌ها و میکروب‌های دیگر نمی‌توانند در دهان رشد و تکثیر شوند.

به این ترتیب، غرغره با آب نمک می‌تواند تضمین کند که آدنوئیدهای کودک شما بدون عفونی شدن به حالت طبیعی باز می‌گردند.

غرغره‌ی آب نمک به عنوان یکی از ساده‌ترین و در عین حال موثرترین درمان‌های خانگی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان محسوب می‌شود.

با این حال، قبل از انتخاب این روش درمانی اطمینان حاصل کنید که فرزند شما به اندازه‌ی کافی بزرگ است و می‌تواند عمل غرغره کردن را انجام بدهد. رعایت این نکته مهم است چرا که نوشیدن آب نمک در حال غرغره کردن ممکن است سبب استفراغ در کودک شود.

۲. سیر

اگر به دنبال یک درمان سریع برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان هستید، بیش‌تر جستجو نکنید! سیر به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قدرتمندی که دارد، یک درمان عالی برای آدنوئیدهای ملتهب در کودکان است.

سیر حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین است.

این ترکیب همراه با سایر اجزای سیر نه تنها به کاهش التهاب در آدنوئیدها کمک می‌کند، بلکه در عین حال باعث می‌شود که عفونت‌های باکتریایی از کودک‌تان دور بمانند.

به منظور استفاده از سیر برای درمان آدنوئیدهای بزرگ‌شده، باید آن را به شکل خام مورد استفاده قرار بدهید. 1 یا 2 حبه سیر را بردارید و آن‌ها را با عسل مخلوط کنید.

ترکیب به دست‌آمده را می‌توانید به کودکان بدهید تا بخورند. اگر فرزند شما پاستا یا سالاد دوست دارد، برای تسکین فوری او می‌توانید مقدار کافی سیر را به این غذاها اضافه کنید.

نوشیدنی‌های داغ

آدنوئیدهای متورم ممکن است سبب شوند که کودک با عمل بلع مشکل داشته باشد به این دلیل که تورم ایجادشده بخشی از حفره‌ی دهان را مسدود می‌کند و باعث می‌شود که بلعیدن غذا درد زیادی برای کودک ایجاد کند.

به همین دلیل است که تعداد زیادی از کودکان در هنگام ابتلا به این بیماری از خوردن غذا اجتناب می‌کنند.

باید به کودکان مبتلا به بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان که نمی‌توانند به درستی غذا بخورند، تا حد امکان مایعات گرم (سوپ و غیره) بدهید. این نوشیدنی‌ها نه تنها مواد مغذی را برای آن‌ها فراهم می‌کند بلکه علائم آنفولانزا را نیز تسکین می‌دهد.

شما می‌توانید به فرزندتان چای کمرنگ، آب گوشت یا کمی سوپ مرغ بدهید. نوشیدن آب گرم با کمی عسل و آب لیمو نیز تاثیر خوبی خواهد داشت.

۴. زردچوبه

زردچوبه یک ماده‌ی قدرتمند در طب آیورودا است و در میان بهترین داروهای خانگی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان و دور نگه داشتن عفونت در نظر گرفته می‌شود.

این ماده به طور عمده به دلیل وجود یک ماده‌ی فعال قدرتمند به نام کورکومین تاثیر خود را می‌گذارد. ثابت شده‌است که کورکومین دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند به مبارزه با التهاب آدنوئید کمک کند.

برای استفاده از این روش درمانی، یک لیوان شیر گرم بردارید و کمی فلفل سیاه و پودر زردچوبه به آن اضافه کنید.

ترکیب به دست آمده را درست قبل از خواب به فرزندتان بدهید. زردچوبه التهاب را کاهش می‌دهد در حالی که شیر به عنوان یک آرام‌بخش عمل می‌کند. به این ترتیب، این محلول کمک خواهد کرد که کودک‌تان به آرامش برسد.

۵. برگ ریحان

برگ ریحان غنی از ترکیبات دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتری است. گفته می‌شود که این ترکیبات روند بهبودی را تسریع می‌بخشد، و به همین دلیل ریحان یکی از مفیدترین داروهای خانگی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان است.

برای استفاده از این دارو، دست کم 10 برگ ریحان آماده کنید و آن‌ها را به یک و نیم فنجان آب اضافه کنید. ترکیب را به مدت 15 دقیقه بجوشانید و بعد ترکیب را صاف کنید. شما می‌توانید کمی عسل و آب لیمو را برای بهبود طعم و مزه‌ی نوشیدنی به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را سه بار در روز و به مدت سه روز متوالی به کودک‌تان بدهید تا متوجه کاهش قابل ملاحظه‌ی علائم این بیماری در او شوید.

۶. بخور درمانی

درمان با استفاده از بخار استنشاق بخار را شامل می‌شود و درواقع روش ساده‌ای برای درمان بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان است زیرا می‌تواند یک فعالیت سرگرم‌کننده هم برای کودک باشد.

این روش می‌تواند به کودک کمک کند تا بر علائم احتقان بینی که ناشی از التهاب آدنوئید است غلبه کند. این احتقان بینی است که باعث می‌شود کودک برای نفس کشیدن مشکل داشته باشد، و در نتیجه درمان آن، مشکلات تنفس را نیز درمان می‌کند.

برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی، اجازه بدهید کودک‌تان دو بار یا سه بار در روز بخار را استنشاق کند تا زمانی که بهبود قابل‌ملاحظه‌ای در او دیده شود.

استفاده از دستگاه بخور برای این منظور عاقلانه است زیرا خطر سوزش اتفاقی را کاهش می‌دهد. روش دیگر این است که از فرزندتان بخواهید تا دوش آب گرم بگیرد، زیرا ممکن است علائم مربوط به آدنوئیدهای متورم را نیز کاهش دهد.

۷. عسل

عسل هنگامی که به طور مرتب مصرف می‌شود، می‌تواند به درمان آدنوئیدهای ملتهب با سرعت زیادی کمک کند. این ماده‌ی خوراکی یک عامل ضد التهابی است که می‌تواند برای محافظت از آدنوئیدها در برابر عفونت نیز تاثیرگذار باشد. استفاده از عسل می‌تواند علائم سوزش و درد گلو را به طور موثر در کودکان بهبود دهد.

برای استفاده از این روش درمانی، یک لیوان آب آماده کنید و 1-2 قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. بعد، کمی آب لیموی تازه بگیرید و به آب اضافه کنید و محلول را خوب هم بزنید.

علاوه بر این می‌توانید کمی پودر فلفل نیز به ترکیب اضافه کنید، زیرا گفته می‌شود علائم احتقان بینی را تسکین می‌دهد. اجازه دهید فرزندتان این محلول را دو بار در روز و دست کم به مدت یک هفته بخورد.

مراقب باشید که این دارو را برای کودکان کم‌تر از یک سال استفاده نکنید.

۸. اکیناسه

اکیناسه نیز در میان داروهای خانگی گیاهی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان گنجانده می‌شود. این گیاه تقویت‌کننده‌ی طبیعی سیستم ایمنی بدن است و به ویژه روی سیستم لنفاوی تاثیر مثبت دارد.

سیستم لنفاوی، به نوبه‌ی خود، عفونتی را که سبب بروز التهاب در آدنوئید شده‌است، ‌درمان می‌کند.

به مدت چندین دهه است که گیاه دارویی اکیناسه برای درمان عفونت‌ها، سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها استفاده می‌شود. این گیاه به شکل‌های مختلف از جمله مایع و کپسول موجود است و می‌توانید به آسانی آن را بیابید.

بهتر است قبل از شروع علائم، اکیناسه را استفاده کنید. یادتان باشد که این دارو را دست کم 7 تا 10 روز به کودک بدهید.

۹. روغن کبد ماهی

روغن كبد ماهی هرگز داروي مورد علاقه‌ی کودکان نبوده‌است، اما در واقع يك داروی عالی برای رفع مشکل آدنوئید است.

چنین تاثیری به این دلیل است که روغن کبد ماهی غنی از برخی مواد مغذی مفید مانند سلنیوم است. این مواد مغذی در تقویت جریان لنفاوی و مبارزه با عفونت‌ها بسیار مفید هستند.

علاوه بر این، روغن کبد ماهی دارای مقدار زیادی روغن معطر است که باعث کاهش التهاب در آدنوئید می‌شوند.

شما می‌توانید روغن کبد ماهی را به صورت مایع یا مکمل مصرف کنید. کودکان بالای 12 سال بهتر است آن را به شکل مکمل مصرف کنند در حالی که کسانی که کم‌تر از 12 سال دارند باید آن به شکل مایع بخورند.

۱۰. زنجبیل

زنجبیل مانند سیر به عنوان یک درمان عالی برای رشد غیرطبیعی آدنوئید عمل می‌کند. چنین تاثیری به دلیل این واقعیت است که زنجبیل عامل ضد باکتری و ضد ویروسی قدرتمندی است. به علاوه، این ریشه‌ی خوراکی همچنین می‌تواند به دلیل خواص ضد التهابی که دارد با مشکل آدنوئیدها مبارزه کند.

به منظور استفاده از زنجبیل برای درمان رشد غیرطبیعی آدنوئید، 4 قطره آب زنجبیل و آب لیمو را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.

فرزندتان باید این ترکیب را چندین بار به مدت دست کم 5 روز مصرف کند. شما همچنین می‌توانید زنجبیل را 15 دقیقه در آب بجوشانید و بعد ترکیب را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش دارویی را هر روز به کودک‌تان بدهید تا زمانی که متوجه تاثیر آن روی بدن او شوید.

۱۱. تخم شنبلیله

تخم شنبلیله نیز یک درمان طبیعی عالی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان محسوب می‌شود. این دانه‌های کوچک دارای خواص ضد التهابی هستند و به عنوان بخشی از داروهای گیاهی برای درمان تورم پوست به مدت چندین دهه استفاده می‌شوند.

از این رو، آن‌ها می‌توانند نقش مهمی در درمان آدنوئیدهای متورم در کودکان ایفا کنند.

برای استفاده از این دارو، دو قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در 3 فنجان آب بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا به آرامی بجوشد. سپس کمی صبر کنید تا خنک شود و اجازه دهید فرزندتان محلول به دست آمده را برای غرغره کردن استفاده کند. اگر کودک‌تان نمی‌تواند غرغره کند، از این درمان استفاده نکنید.

۱۲. مایعات

هیدراته نگه داشتن بدن در حین درمان آدنوئیدهای متورم ضروری است به این دلیل مناسب بودن سطح آب بدن برای عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد.

مصرف آب کافی تضمین می‌کند که تمام اعضای بدن شما به درستی عملکرد خود را انجام می‌دهند.

بنابراین، وقتی کودک‌تان در حال مبارزه با رشد غیرطبیعی آدنوئیدها است، او را تشویق کنید تا مقدار زیادی مایعات بنوشد. توصیه می‌شود که هر روز 8 لیوان آب برای حفظ هیدراتاسیون، به کودک‌تان بدهید.

علاوه بر آب، می‌توانید نوشیدنی‌های دیگری نیز به کودکان بدهید مانند آبمیوه‌های تازه، سوپ‌های رقیق، چای‌های گیاهی و سوپ گرم.

۱۳. ویتامین سی

ویتامین C برای مبارزه با عفونت‌ها و تقویت سیستم ایمنی در کودکان مهم است. بنابراین اطمینان حاصل کنید که کودک‌تان میزان کافی از این ویتامین را دریافت می‌کند.

راه طبیعی دریافت ویتامین C خوردن میوه و سبزیجات است. برای این منظور کیوی، لیمو، توت‌فرنگی، کلم، فلفل، اسفناج، گوجه‌فرنگی، کلم بروکلی و پرتقال را به رژیم غذایی کودک‌تان اضافه کنید.

۱۴. روغن‌های معطر

روغن‌های معطر یکی دیگر از درمان‌های عالی برای بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان است. اگر کودک شما از تورم متوسط ​​رنج می‌برد، سه قطره روغن اوکالیپتوس را با یک مقدار مساوی از لیمو مخلوط کنید.

این مخلوط را چندین بار در روز به کف پای کودک‌تان بمالید. شما همچنین می‌توانید آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید تا رقیق‌تر شود و کاربرد آن آسان باشد. استفاده از این مخلوط در شب نیز می‌تواند به بهبود مشکلات تنفسی کمک کند.

اگر فرزندتان دچار تورم شدیدتری است، کمی روغن پونه‌ی کوهی را نیز به ترکیب اضافه کنید.

روغن پونه‌ی کوهی به طور جداگانه هم می‌تواند به صورت موضعی در اطراف گو‌ش‌ها یعنی محل قرارگیری آدنوئید استفاده شود. به یاد داشته باشید که باید آن را همراه با روغن نارگیل استفاده کنید زیرا این روغن می‌تواند از ناراحتی ناشی از روغن پونه‌ی کوهی جلوگیری کند. روغن رزماری را هم می‌توانید به جای پونه‌ی کوهی استفاده کنید.

بایدها

– به فرزندتان میوه و سبزیجات تازه بدهید.

– گوش و سر کودک‌تان را بپوشانید.

– محیط را با استفاده از یک دستگاه رطوبت‌ساز، مرطوب کنید. این کار اثرات آرام‌بخش روی گلوی کودک‌تان خواهد داشت.

نبایدها

– از دادن غذاهای فرآوری‌شده یا هله هوله به فرزندتان اجتناب کنید زیرا این‌طور مواد غذایی روغن خیلی زیادی دارند.

– از تماس فرزندتان با یک فرد سیگاری پرهیز کنید زیرا ممکن است سبب تحریک این بیماری در او شود.

–  از نوشیدنی‌های سرد پرهیز کنید.

– مانع از صحبت کردن بیش از حد توسط کودک‌تان شوید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی

منبع: هوم رمدیز

بزرگ شدن لوزه سوم در کودکان: ۱۴ درمان خانگی رشد غیرطبیعی آدنوئید


 

نوشته های مرتبط


برخی خواص صدف خوراکی عبارت هستند از کمک به کاهش وزن، بهبود وضعیت سلامت قلب، کمک به التیام زخم‌، کمک به تقویت استخوان‌ها، افزایش سطح انرژی بدن، بهبود کارکرد کلی دستگاه ایمنی بدن، کمک به درمان آکنه (جوش)، کمک به تقویت نیروی جنسی در مردان، بهبود وضعیت بینایی، کمک به باز جذب آنتی‌اکسیدان‌ها، و بهبود وضعیت خواب.

خواص صدف خوراکی

صدف خوراکی چیست؟

تقاضا برای خرید و مصرف صدف خوراکی در دو یا سه دهه‌ی گذشته به اندازه‌ی قابل توجهی افزایش یافته است. شاید از ظاهر خارجی این بی‌مهرگان خوشمزه این‌گونه به نظر نرسد، ولی اگر آن‌ها را به شیوه‌ی درست در آشپزی استفاده کنید، فوق‌العاده خوش طعم و لذیذ خواهند بود.

پرورش صدف خوراکی که در اصطلاحات علمی به آن Ostreidea گفته می‌شود، نخستین بار در ژاپن صورت گرفت و امروزه، این محصول غذایی به یکی از پایدارترین گزینه‌های موجود در میان غذاهای دریایی تبدیل شده است.

امروزه انواع مختلفی از گونه‌های صدف خوراکی در بازار در دسترس قرار دارند. استفاده‌ی غذایی از صدف خوراکی فواید بسیاری برای سلامتی انسان به همراه دارد؛ ولی بیش‌تر آدم‌ها از آن غافل هستند. از این رو، قصد داریم در این مقاله به بیان خواص صدف خوراکی برای سلامتی بپردازیم.

جدول ارزش غذایی صدف خوراکی (به ازای هر ۲۵ گرم)

۱۱ مهمترین خواص صدف خوراکی برای سلامتی

۱. کمک به کاهش وزن

این غذای دریایی سالم و مناسب می‌تواند برای کاهش وزن معجزه کند. صدف خوراکی دارای کالری و چربی اندک، و میزان پروتئین بالایی است. آدم‌هایی که سعی دارند وزن‌شان را کاهش دهند، برای تغذیه‌ی بدن‌شان با تمام مواد مغذی ضروری، بدون نگرانی از مصرف بیش از اندازه‌ی چربی، می‌توانند از صدف خوراکی استفاده کنند. در واقع، میزان کالری موجود در صدف خوراکی معادل نصف کالری موجود در یک وعده مرغ است؛ البته مرغ نیز به عنوان یکی از منابع پروتئین کم چربی به شمار می‌رود. پروتئین دارای “‌اثر گرمازایی‌”‌ بالایی است؛ اثر گرمازایی عبارت است از مقدار کالری‌های مورد نیاز برای استفاده جهت متابولیسم (سوخت و ساز) درشت مغذی‌ها (یعنی پروتئین، کربوهیدرات، و چربی)؛ بنابراین، گنجاندن صدف خوراکی در رژیم غذایی، بدون نیاز به هیچ کار اضافه، به افزایش فعالیت‌های متابولیک (سوخت و سازی) و بهبود روند کاهش وزن کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: ۱۳ مهمترین خواص ماهی کپور برای سلامتی که نمی‌دانستید

خواص صدف خوراکی ۲: بهبود وضعیت قلب

انباشته شدن کلسترول می‌تواند باعث انسداد سرخرگ‌ها شود. رعایت رژیم غذایی سالم و انجام تمرینات بدنی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

اسیدهای چرب امگا-۳  به عنوان عاملی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و بهبود کارکرد مغز شناخته می‌شوند. امگا-۳ باعث افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش سطح کلسترول بد می‌شود. صدف خوراکی منبع خوبی برای این نوع از اسیدهای چرب به شمار می‌رود. هم‌چنین، وجود منیزیوم و پتاسیم در صدف خوراکی نیز به کاهش فشار خون، و به علاوه، آهن موجود در این ماده‌ی غذایی نیز به انتقال اکسیژن به سلول‌های خونی کمک می‌کند.

اسیدهای چرب امگا-۳  با پیشگیری از چسبیدن کلسترول بد به عروق خونی و دیواره‌ی سرخرگ‌ها، و پیشگیری از تنگ شدن فضای عروق خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را به حداقل می‌رسانند.

Related image

۳. کمک به التیام زخم‌ها

مصرف صدف خوراکی می‌تواند بر تقویت کارکرد دستگاه ایمنی بدن اثربخش باشد. این ماده‌ی غذایی حاوی روی (زینک) است که می‌تواند باعث کاهش خطر بروز عفونت‌های میکروبی و هم‌چنین، کمک به تسریع فرایند التیام زخم‌ها شود. هم‌چنین مصرف صدف خوراکی به رشد کافی و تکامل بدن کودکان و بزرگسالان کمک می‌کند. پژوهشگران معتقدند کمبود روی (زینک) در بدن ممکن است باعث خستگی ذهنی و رشد ضعیف موها شود. به علاوه، روی (زینک) باعث ایجاد ثبات در خلق و خو و هم‌چنین کاهش اضطراب، افسردگی، و خشم می‌شود. از دیگر فوایدی که ممکن است مصرف صدف خوراکی برای بدن داشته باشد می‌توان به تولید و افزایش سطح کلاژن و بهبود وضعیت ظاهری پوست، و هم‌چنین بهبود چرخه‌ی دفع سلول‌های مرده و بازتولید سلول‌های جدید اشاره کرد.

مطلب مرتبط: ۱۴ مهمترین خواص ماهی گریل شده برای سلامتی+طرز تهیه سالمون گریل

خواص صدف خوراکی ۴: تقویت استخوان‌ها

هر چه به سن‌مان افزوده می‌شود، معمولا به همان نسبت از تراکم استخوانی‌مان کم می‌شود. افراد سالخورده در معرض ابتلا به بیماری‌های استخوانی از قبیل پوکی استخوان هستند، که با مصرف کافی مواد غذایی حاوی کلسیم و کوفاکتورها نظیر صدف خوراکی می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد. شکنندگی استخوان‌ها و بسیاری از نقص‌های دندانی به دلیل کاهش میزان مصرف کلسیم اتفاق می‌افتند. این ماده مسئول حفظ سلامتی استخوان‌ها و تراکم استخوانی است. صدف خوراکی به اندازه‌ي کافی حاوی کلسیم است و می‌تواند نیاز روزانه‌ی بدن را به این ماده تامین کند؛ به خصوص هنگامی که به همراه منابع لبنیاتی کلسیم مصرف شود. با مصرف صدف خوراکی می‌توانید از بروز آرتروز و سایر بیماری‌های مربوط به استخوان پیشگیری کنید.

۵. افزایش سطح انرژی بدن

امروزه، کمبود مصرف مواد مغذی مناسب و مورد نیاز برای کارکرد بهینه‌ی بدن مسئله‌ای شایع در رژیم غذایی بسیاری از آدم‌ها است. در نتیجه‌ی این رژیم‌های غذایی ناقص سطوح انرژی و عملکرد بدن‌مان تحت تاثیر قرار می‌گیرند. صدف خوراکی می‌تواند به رفع خستگی مفرط کمک کند؛ زیرا به اندازه‌ی کافی و مناسب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌توانند باعث بهبود تولید انرژی در بدن شوند. در نتیجه، چرخه‌ی دفع سلول‌های مرده و تشکیل سلول‌های جدید سریع‌تر می‌شود و سطوح انرژی در بدن افزایش می‌یابد.

۶. بهبود کارکرد ایمنی عمومی بدن

اندام‌های بدن با استفاده از ساز و کارهای متعددی برای محافظت از بدن در برابر مهاجمان خارجی، با یکدیگر همکاری می‌کنند. با وجود این، بدن برای مبارزه با مهاجمان نیازمند کمک است؛ با مصرف صدف خوراکی می‌توانیم در مبارزه با مهاجمان خارجی به بدن کمک کنیم. صدف خوراکی منبع عالی برای آنتی‌اکسیدان‌ها به شمار می‌رود.

دستگاه ایمنی بدن جلوی عوامل بیماری‌زا و سلول‌های بیگانه را می‌گیرد تا نتوانند به بدن آسیب برسانند. بیش‌تر ویتامین‌ها در این کار به بدن کمک می‌کنند.

ویتامین A، ویتامین C، و روی (زینک) با بهبود توانایی دستگاه ایمنی بدن، پیش از آن‌که مهاجمان خارجی شروع به تکثیر کنند و بر سلول‌های سالم تاثیر مخرب بگذارند، آن‌ها را محاصره و نابود می‌کنند.

مطلب مرتبط:خواص ماهی تن: ۲۰ فایده شگفت ‌انگیز ماهی تن برای سلامتی

خواص صدف خوراکی ۷: کمک به درمان آکنه

روی (زینک) موجود در صدف خوراکی نیز باعث مهار میکروب‌های عامل ایجاد آکنه (جوش) می‌شود. هم‌چنین، روی (زینک) التهاب را کاهش می‌دهد، منافذ پوست را تمیز می‌کند، و کراتینوسیت‌هایی را که منافذ پوست را مسدود می‌کنند، کاهش می‌دهد.

بسیاری از آدم‌ها برای خلاصی از شر این مشکل به مواد آماده و مصنوعی ضد آکنه (جوش) متوسل می‌شوند، در حالی که مصرف مواد غذایی طبیعی نظیر صدف خوراکی راه حل کلیدی درمان آکنه (جوش) به شمار می‌رود. امروزه،‌ بسیاری از آدم‌ها دچار کمبود مصرف روی (زینک) هستند؛ بنابراین، با مصرف صدف خوراکی به آسانی می‌توانند با این مشکل مقابله کنند، و دیگر نگران این قبیل مشکلات نخواهند بود.

Image result for Oysters Properties

۸. کمک به تقویت قوای جنسی مردان

همه‌ی مردان آرزو دارند قوای جنسی‌شان افزایش یابد. برخی مردان به مصرف مکمل‌هایی متوسل می‌شوند که سازندگان‌شان ادعا می‌کنند عملکرد جنسی را افزایش می‌دهند. یکی از راه‌های تقویت نیروی جنسی مصرف صدف خوراکی است.

افزایش تولید و ترشح تستوسترون باعث بهبود عملکرد جنسی در مردان می‌شود؛ صدف خوراکی هم‌زمان با دارا بودن مقدار زیادی آمینو اسید، می‌تواند باعث تحریک تولید هورمون‌ اصلی جنسی در مردان شود. به علاوه، طبق یافته‌های برخی مطالعات، کمبود روی (زینک) نیز به کاهش نیروی جنسی در مردان منجر می‌شود. مردانی که می‌خواهند میل جنسی‌شان افزایش یابد و مشکلات جنسی‌شان حل شود باید صدف خوراکی را امتحان کنند؛ این ماده‌ی غذایی به عنوان عاملی طبیعی برای تقویت قوای جنسی شناخته می‌شود.

مطلب مرتبط: خواص ماهی: ۱۱ شگفت انگیزترین فایده خوردن ماهی

خواص صدف خوراکی ۹: بهبود وضعیت بینایی

چشم‌ها به عنوان دریچه‌ای رو به جهان شناخته می‌شوند. به همین دلیل، لازم است از این اندام به خوبی مراقبت کنیم، مشکلات بینایی تاثیر مخربی بر نحوه‌ی زندگی‌مان خواهند داشت. فعالیت بدنی مرتب، داشتن سبک زندگی سالم، و البته، مصرف صدف خوراکی می‌توانند به بهبود و حفظ قوه‌ی بینایی‌مان در سال‌های پیش روی زندگی‌مان کمک کنند.

مصرف مرتب صدف خوراکی می‌تواند کارکرد چشم‌های‌مان را در نور ضعیف بهبود ببخشد؛ به علاوه، می‌تواند از بروز آب مروارید پیشگیری کند و هم‌چنین، روند تباهی لکه‌ی زرد ناشی از افزایش سن را نیز آهسته کند.

۱۰. بهبود باز جذب آنتی‌اکسیدان‌ها

آنتی‌اکسیدان‌ها با اکسیداسیون مبارزه می‌کنند. با این‌که عوامل اکسید کننده (اکسیدان‌ها) به طور طبیعی در بدن وجود دارند، حضور بیش از حد آن‌ها در بدن ممکن است باعث وارد آمدن آسیب به سلول‌ها و بروز طیف وسیعی از اثرات منفی از قبیل ابتلا به سرطان و بیماری قلبی شود.

برای پیشگیری از این وضعیت، مواد مغذی موجود در صدف خوراکی به طور موثر با خاصیت الکترون دهندگی خود باعث تثبیت رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از آثار مخرب‌شان در بدن می‌شوند.

روی (زینک) و سلنیوم از جمله مواد معدنی موجود در صدف خوراکی هستند. این مواد معدنی در جذب آنتی‌اکسیدان‌ها به بدن کمک می‌کنند؛ به این ترتیب، آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن می‌توانند به کارکردشان در مهار رادیکال‌های آزاد ادامه دهند. عدم توانایی بدن در باز جذب آنتی‌اکسیدان‌ها باعث می‌شود بدن به مرور زمان در معرض رادیکال‌های آزاد و متعاقبا، آسیب سلولی قرار بگیرد.

باز جذب آنتی‌اکسیدان‌ها باعث آزادسازی سریع آن‌ها و تسهیل در دفع به موقع عوامل مخرب در بدن می‌شود.

مطلب مرتبط: خواص میگو: ۲۸ برترین فواید میگو برای سلامتی

۱۱. بهبود وضعیت خواب

خواب برای انسان ضروری است. از نظر بازیابی و بهبود کارکرد مغز، و توانایی در رشد و بازتولید سلول‌ها مسلما هیچ چیز نمی‌تواند جایگزین خواب شود.

هم‌چنین خواب کافی به بازیابی سطح انرژی، و به این ترتیب، افزایش عملکرد بهینه‌ در طول روز کمک می‌کند. به علاوه، خواب به حفظ جوانی ظاهر و به حداقل رساندن لک‌ها و چین و چروک‌های پوستی کمک می‌کند.

صدف خوراکی به خاطر وجود مواد معدنی نظیر روی (زینک) و منیزیوم می‌تواند برای به خواب رفتن و داشتن خواب با کیفیت به انسان کمک کند؛ به این ترتیب، با مصرف صدف خوراکی می‌توانید به مرحله‌ی عمیق و بازیابی کننده‌ی خواب دست پیدا کنید.

نتیجه‌گیری

از زمان‌‌های گذشته تاکنون، صدف خوراکی به عنوان یکی از خوراک‌های لذیذ به شمار می‌رود. اگر تاکنون از این ماده‌ی غذایی استفاده نکرده‌اید، حتما مدتی برای امتحان، آن را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید؛ به این ترتیب، می‌توانید از خواص صدف خوراکی برای سلامتی بهره‌مند شوید. مصرف صدف خوراکی از آن دسته روش‌های درمان خانگی و طبیعی بسیاری از امراض است که قطعا ارزش امتحان کردن را دارد.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- امیر مصطفایی

منبع: naturalfoodseries

خواص صدف خوراکی: ۱۱ خاصیت شگفت ‌انگیز صدف خوراکی برای سلامتی


نوشته های مرتبط

دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره

در این پست می توانید آهنگ مهدی احمدوند به نام اگه بارون بباره را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره

Download New Song By Mehdi Ahmadvand Called Age Baroon Bebare

خواننده نام آهنگ تنظیم دسته بندی
مهدی احمدوند اگه بارون بباره مهدی فلاحی آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ مهدی احمدوند اگه بارون بباره اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن

در این پست می توانید آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام تو یار منی محسن را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن

Download New Song By Mohsen Ebrahimzadeh Called To Yare Mani

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
محسن ابراهیم زاده تو یار منی میثم اکبری آهنگ غمگین

 

نوشته دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده تو یار منی محسن اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

  • دسته‌بندی نشده
  • سپتامبر 27, 2018
بدون دیدگاه

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

در این پست می توانید ریمیکس سینا درخشنده به نام یار همیشگیم را با دو کیفیت اصلی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن اهنگ دانلود کنید

دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم

 

Download New Song By Sina Derakhshande Called Yare Hamishegim

خواننده نام آهنگ ترانه سرا دسته بندی
سینا درخشنده یار همیشگیم سینا درخشانده آهنگ شاد

 

نوشته دانلود ریمیکس سینا درخشنده یار همیشگیم اولین بار در دانلود آهنگ جدید • دان موزیک. پدیدار شد.


رابطه جنسی محافظت شده و حاملگی ناخواسته، دو دلیل عمده‌ی استفاده از کاندوم توسط زنان و مردان است. و هنگامی که کاندومی را برای خودتان انتخاب می‌کنید، مهم است که نوع مناسبی برای شما باشد. اگر واقعا در فکر داشتن یک رابطه جنسی محافظت شده و جلوگیری از بارداری ناخواسته و همچنین بیماری‌های منتقله از راه جنسی (STDs) هستید، باید راهنمای خرید کاندوم و ده نکته عنوان شده در این نوشتار را در ذهن‌تان داشته باشید.

راهنمای خرید کاندوم

راهنمای خرید کاندوم

۱. اندازه‌های مختلف کاندوم

کاملا منطقی است که فکر کنیم هر سایزی از کاندوم به دلیل ماهیت کشسانی مواد، می‌تواند برای هر فردی مناسب باشد. اما در عین حال، هر چیزی که کش می‌آید قرار نیست که به همه‌ی آد‌م‌‌ها بخورد.

بسیاری از مردم این را نمی‌دانند، اما اگر کاندوم برای آلت تناسلی خیلی کوچک باشد، احتمال پاره شدن آن در طول رابطه‌ی جنسی زیاد است به این دلیل که فراتر از قدرتی که دارد کش می‌آید. از سوی دیگر، کاندومی که خیلی بزرگ است ممکن است سر بخورد یا دربیاید. و چنین اتفاقی می‌تواند سبب بارداری ناخواسته و بروز بیماری‌های منتقله از راه رابطه‌ی جنسی شود.

هدف نهایی كاندوم این است که از ورود مایع منی به واژن جلوگیری کند. پس اگر قرار است کاندوم پاره شود یا دربیایید، هدف از به کار بردن آن چیست؟

اگر شما به تازگی استفاده از کاندوم را شروع کرده‌اید، بهترین توصیه‌ی ما برای‌تان این است که برای خرید کاندوم سایز نرمال را انتخاب کنید. پس از بار اول که آن را استفاده کردید، می‌توانید سایز بزرگ‌تر یا کوچک‌تر را بسته به آلت تناسلی خودتان خریداری کنید.

شرکت‌های تولیدکننده کاندوم همچنین یک نمودار سایز را ارائه می‌دهند که بر اساس آن می‌توانید کاندوم مناسب خودتان را انتخاب کنید. بنابراین قرار نیست به فروشگاه بروید و هر چه که به چشم‌تان خورد بخرید. همچنین خرید یک بسته بزرگ کاندوم نامناسب هدر دادن پول‌تان است. اما اگر سایز مناسب را انتخاب کنید، نه تنها در پول‌تان صرفه‌جویی می‌کنید، بلکه کاندوم‌ها نیز تلف نخواهند شد.

فقط به یاد داشته باشید که برای خرید کاندوم باید عوامل دیگری مانند میزان محافظت و کارآیی آن را نیز مورد توجه قرار دهید. و فقط راحتی آن مد نظرتان نباشد.

سایزهای مختلف کاندوم را در این‌جا می‌بینید:

– کوچک – ۴۴ میلی‌متر (عرض) در ۱۶۰ میلی‌متر (طول)

– متوسط – ۵۰ میلی‌متر (عرض) ۲۰۰.۶۶ میلی‌متر (طول)

– بزرگ – ۵۳ میلی‌متر (عرض) ۲۰۰.۶۶ میلی‌متر (طول)

– فوق‌العاده بزرگ – ۵۷.۱۵ میلی‌متر (عرض) ۲۰۵.۷۴ میلی‌متر (طول)

در مورد راحتی، اندازه‌ی سر کاندوم است که این مزیت را فراهم می‌کند. و دلیل اهمیت سایز سر کاندوم این است که سر آلت تناسلی بیش‌ترین تعداد عصب را دارد. و شما باید بدانید که اندازه‌های این قسمت بسیار متفاوت هستند. در پایان، همه چیز بستگی دارد به سبک کاندوم و برندی که انتخاب می‌کنید.

بسیاری از تولیدکنندگان شکلی شبیه به بادکنک را به نوک کاندوم می‌‌دهند و همین حداکثر راحتی را در قسمت سر ایجاد می‌کند. برعکس، برخی از برندها کاندوم را کمی تنگ‌تر تولید می‌کنند. در واقع، تعداد کمی از کاندوم‌ها با ضخامت بیش‌تر تولید می‌شوند. و چنین کیفیتی سبب می‌شود که حالت کشسانی کاندوم کم شود.

مطلب مرتبط: انواع کاندوم: ۲۰ نوع کاندوم متفاوت که باید بشناسید

Related image

۲. اندازه‌گیری آلت تناسلی برای خرید کاندوم سایز مناسب

شما باید مطمئن شوید که اندازه‌ی آلت تناسلی شما چه‌قدر است. اکثر مردان دست کم یک بار از روی کنجکاوی آلت تناسلی خود را اندازه‌گیری می‌کنند. اما اغلب آن‌ها اندازه‌ی دقیق را به دست نمی‌آورند.

بنابراین مهم است که یک دقیقه بیش‌تر زمان بگذارید تا اندازه‌ی دقیق را به دست بیاورید. هنگامی که این اطلاعات را به دست آوردید، از این تلاش اضافی که صرف کردید پشیمان نخواهید شد چرا که با پوشیدن یک کاندوم مناسب، نه تنها شانس حفاظت، بلکه لذت را نیز افزایش می‌دهید.

اما قبل از بحث در مورد چگونگی اندازه‌گیری آلت تناسلی، نکته‌ای وجود دارد که باید بدانید. اندازه‌ی طول کاندوم همان اندازه‌ی آلت تناسلی شما نیست. در واقع شما باید در طول فرآیند اندازه‌گیری، نوک مخزن کاندوم و فضای انزال آلت تناسلی را در نظر بگیرید.

در این‌جا پنج مرحله‌ی ضروری را برای اندازه‌گیری دقیق آلت تناسلی می‌بینید:

تجهیزات مورد نیاز برای اندازه‌گیری آلت تناسلی: قلم، کاغذ و متر. اگر متر ندارید، نخ و خط‌کش هم خوب است.

مرحله‌ی ۱: وسایل لازم را آماده کنید.

مرحله‌ی ۲: وقتی آلت‌تان به طور کامل بلند شده‌است، نخ یا متر را در پایه شفت قرار دهید. پایه‌ی شفت همان قسمتی است که شفت به استخوان شرمگاهی متصل است.

مرحله‌ی ۳: تمام طول آلت تناسلی خود را تا نوک اندازه‌گیری کنید. از یک قلم برای درج علامت روی نخ یا متر استفاده کنید.

مرحله‌ی ۴: سپس متر یا نخ را دور آلت تناسلی ببندید تا سایز دور آن را نیز اندازه‌گیری کنید. اما در حین انجام این کار، از فشار دادن شفت پرهیز کنید. و بستن نخ دور آلت را از قسمت زیرین شروع کنید. به این ترتیب علامت زدن متر یا نخ برای‌تان آسان‌تر خواهد بود.

مرحله‌ی ۵: هنگام استفاده از نخ، آن را روی یک سطح صاف قرار بدهید. سپس قسمت علامت‌گذاری شده را با خط‌کش اندازه‌گیری کنید.

۳. انواع مختلف کاندوم

همه‌ی ما می‌دانیم که امروز همه چیز در رنگ‌ها و سبک‌های مختلف به بازار عرضه می‌شوند، این‌طور نیست؟ و در مورد کاندوم نیز گزینه‌هایی برای طول، عرض و ضخامت وجود دارد. این بدان معنا است که برای هر کسی محصولی وجود دارد.

وقت آن است که برای خرید کاندوم انواع مختلف موجود در بازار را بررسی کنیم. اما قبل از این‌که در این مورد صحبت کنیم، اطلاعات مهم دیگری نیز وجود دارد که باید بدانید. کاندوم را انتخاب نکنید فقط به این دلیل که برند آن مبلغ زیادی را صرف بازاریابی می‌کند. نام تجاری و شهرت همه چیز نیست.

همچنین نوع بسته‌بندی کاندوم تقریبا هرگز فایده‌ای ندارد. محصول واقعی ممکن است آن چیزی که نام تجاری در سر شما ایجاد کرده‌است، نباشد. بنابراین کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید. مهم است که انواع مختلف را امتحان کنید تا بدانید کدام یک برای شما بهترین است.

از آنجایی که تمام کاندوم ها برابر نیستند، بیایید گزینه‌های متفاوت را که در دسترس‌تان هستند، بررسی کنیم.

– کاندوم لاتکس

این نوع کاندوم ارزان است و به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد. لاتکس چیزی جز لاستیک طبیعی نیست که از درختان خاصی به دست می‌آید. به طور کلی، کاندوم‌ها برای مردان یک ساخت لاتکس دارند.

هنگامی که از آن‌ها به درستی استفاده می‌کنید، در زمینه‌ی حفاظت از بیماری‌های منتقله از راه جنسی و جلوگیری از بارداری بسیار عالی عمل می‌کنند. دلیل محبوبیت کاندوم لاتکس این است که فوق‌العاده با دوام، ارزان و موثر است.

خوشبختانه تنها ۵ تا ۷ درصد از جمعیت جهان به لاتکس حساسیت دارند. بنابراین اگر شما یکی از این افراد هستید، ممکن است با مصرف این نوع کاندوم سوزش و خارش را تجربه کنید. و چنین چیزی اصلا خوشایند نیست!

یکی دیگر از نکاتی که احتمالا در مورد خرید کاندوم های لاتکس می‌دانید این است که آن‌ها ممکن است در اثر استفاده از روان‌سازهای حاوی روغن آسیب ببینند. این روانسازها عبارتند از لوسیون بدن، وازلین، و روغن بچه. بنابراین اگر دوست ندارید کاندوم در حین رابطه آسیب ببیند بهتر است از به کار بردن این روانسازها پرهیز کنید.

– کاندوم پلی‌اورتان

این نوع کاندوم یک پوشش پلاستیکی است. اسپرم و همچنین بسیاری از ویروس‌ها توسط این نوع کاندوم مهار می‌شوند. کاندوم پلی اورتان گزینه‌ی دوم است برای کسانی که به لاتکس آلرژی دارند.

این نوع کاندوم نسبتا نازک‌تر از همتای لاتکس خود است، به این معنی که این کاندوم‌ها گرمای بیش‌تری را انتقال می‌دهند. و همین باعث می‌شود که تجربه‌ی رابطه‌تان به طبیعی‌ترین حد ممکن باشد.

– کاندوم‌های تخصصی

این مورد شامل انواع لذت‌آور، طعم‌دار، بافت‌دار، و درخشان در تاریکی می‌شود. نکته‌ای که در مورد بعضی از کاندوم‌های تخصصی وجود دارد این است که آن‌ها برای جلوگیری از بیماری‌های منتقله جنسی و حاملگی کاملا ایمن نیستند.

بهترین روش برای تعیین این‌که آیا کاندوم موثر است یا نه، بررسی بسته‌بندی آن است. هر محصول باید یک برچسب تأیید از سوی FDA داشته باشد. روی بسته همچنین تمام اطلاعاتی که لازم است در مورد پیشگیری از HIV و STD بدانید، ‌درج شده‌است. و اگر بسته چنین اطلاعاتی را ارائه نمی‌دهد، بهتر است محصول مطمئن‌تری را بخرید.

– کاندوم غیر لاتکس

طیف وسیعی از کاندوم غیر لاتکس وجود دارد که می‌توانید از میان آن‌ها یکی را انتخاب کنید. آن‌ها گزینه‌ای مناسب برای کسانی هستند که به مواد لاتکس حساسیت دارند. به علاوه، این نوع کاندوم احساس متفاوتي نسبت به انواع لاتکس ایجاد می‌کند. و به همین دلیل است که بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند از آن‌ها استفاده کنند.

– کاندوم با قابلیت دخول به واژن

این مورد نیز به عنوان کاندوم زنانه شناخته می‌شود.  این نوع کاندوم یک جایگزین عالی برای کاندو‌م مردانه است. آن‌ها به عنوان یک مانع موثر برای جلوگیری از بارداری عمل می‌کنند، در حالی که سبب پیشگیری از انتقال HIV و STDs نیز می‌شوند.

کاندوم‌های زنانه ساختار لاتکس ندارند و در عوض با نیتریل تولید می‌شوند. و زنان می‌توانند آن‌ها را داخل مقعد یا واژن‌شان فرو کنند.

– کاندوم غشای حیوانی

آن‌چه می‌توانید از این نوع کاندوم‌ها انتظار داشته باشید، توانایی‌شان در جلوگیری از بارداری است. اما بخش ناامید‌کننده در رابطه با آن‌ها، این است که در برابر بیماری‌های منتقله از راه جنسی حفاظت چندانی به شما ارائه نمی‌دهند.

غشاء دارای روزانه‌‌های میکروسکوپی است که اجازه می‌دهند ویروس‌هایی مانند اچ‌آی‌وی وارد بدن شوند. اما این امر در مورد اسپرم صدق نمی‌کند چون بزرگ‌تر است.

بهداشت واژن, کاندوم

۴. درک ضخامت، شکل و بافت کاندوم

همه می‌دانند که امروز حتی کاندوم‌های شیاردار یا بافت‌دار هم در دسترس هستند. این نوع کاندوم‌‌ها به این شکل طراحی شده‌اند تا لذت بیش‌تری به فرد بدهند. مردان معمولا از فقدان حس لذت با کاندوم شکایت دارند. بنابراین داشتن مقاربت با یک کاندوم شیاردار یا بافت‌دار، آن حس را به ارمغان می‌آورد. و این همان چیزی است که شما از انواع معمولی این محصول دریافت نمی‌کنید.

در مورد شکل باید بگوییم که تماما به سلیقه‌ی شخص بستگی دارد. اگر شما ترجیح می‌دهید از یک کاندوم که شکل خاصی دارد استفاده کنید، هیچ دلیلی وجود ندارد که آن را نخرید.

اکنون وقت آن است که درباره‌ی ضخامت کاندوم صحبت کنیم. باید بدانید که این موضوع امروز نقش مهمی دارد به این دلیل که انسان به دلیل حضور گزینه‌های زیاد، ترجیحات خود را توسعه داده‌است.

برخی از مردان ترجیح می‌دهند کاندوم‌های نازک استفاده کنند. و برخی دیگر به سراغ انواع نسبتا ضخیم می‌روند. در مورد هر دو، توصیه می‌شود که از ۲ کاندوم روی هم استفاده نکنید. استفاده از دو کاندوم به این معنا نیست که شما دو لایه‌ی محافظتی خواهید داشت.

در واقع، چنین کاری اثر عکس دارد بدان معنا که اگر شما ۲ کاندوم بپوشید، شانس پارگی هر دو بسیار زیاد است. بنابراین تمام هدفی که از پوشیدن کاندوم دارید با شکست مواجه می‌شود.

۵. طول کاندوم – یک فاکتور مهم

اگر در این فکر هستید که چه طولی را باید انتخاب کنید، این قسمت به تمام سوالات شما پاسخ می‌دهد. به محض این که اندازه‌ی کاندوم را می‌شنوید، چه چیزی به ذهن‌تان می‌رسد؟ بدون شک، طول کاندوم اولین چیزی است که به ذهن هر کسی می‌رسد، این‌طور نیست؟

اندازه‌گیری طول آلت تناسلی برای تعیین سایز کاندوم، روش مناسبی است. اکثر مردان این کار را انجام می‌دهند تا طول کاندوم برای‌شان مناسب باشد. اما طول تنها عامل مهم ​​نیست.

اجازه بدهید این مورد را با بحث درباره‌ی یک مطالعه توضیح بدهیم. میانگین طول آلت تناسلی یک تحقیق که شامل ۱۵۰۰۰ مرد بود ۹۳.۹۸ میلی‌متر در قسمت نزدیک به پایه و ۹۱.۴۴ میلی‌متر در نزدیک نوک آلت. اما در طول نعوظ، آلت تناسلی بزرگ می‌شود. در نتیجه، طول آلت به ۱۱۶.۸۴ میلی‌متر در نزدیکی پایه و طول کلی ۱۳۲.۰۵ بود.

خوب این به چه معنی است؟ اکثر کاندوم‌ها در بازار فعلی، زمانی که پای طول به میان می‌آید، هیچ جایی برای شکایت باقی نمی‌گذارند. ابعاد موجود نه تنها کامل هستند، بلکه در رابطه با طول بسیار هم رضایت‌بخش هستند.

نکته‌ی دیگری که باید دراین بخش بگوییم این است که کاربران لازم نیست که به طور کامل کاندوم را باز کنند چرا که اکثر کاندوم‌ها بین ۲۱۵.۹ میلی‌متر و ۱۶۵.۱ میلی‌متر است بنابراین جایی برای نگرانی وجود ندارد. مگر این‌که اندازه‌ی آلت تناسلی شما بیش‌تر از سایز متوسط ​​باشد.

در آن صورت، باید حتما طول کاندوم را در نظر بگیرید. و بهترین راه برای داشتن انتخاب درست، بررسی نمودار سایز آن برند خاص است.

۶. عرض کاندوم – یکی دیگر از فاکتورهای مهم برای خرید کاندوم

اولین چیزی که در این رابطه باید درک شود این است که عرض کاندوم ضرب در دو با دور آلت تناسلی در نزدیکی پایه برابر است. بنابراین اگر می‌خواهید عرض صحیح کاندوم را اندازه‌گیری کنید، کاری که باید انجام دهید این است که آن را روی یک خط‌کش صاف باز کنید. سپس اندازه را از یک طرف لبه به سمت دیگر بگیرید.

هنگامی که اندازه را دو برابر می‌کنید، سایز دور قسمت نزدیک به پایه را به دست می‌آورید. به عنوان مثال، هنگامی که یک کاندوم عرض ۶۰.۹۶ میلی‌متر است، دور قسمت پایه‌ی آلت ۱۲۱.۹۲ میلی‌متر است. اگر عرض کاندوم برای شما مهم باشد، باید این فاکتور را در نظر بگیرید.

اگر شما در جستجوی یک کاندوم نسبتا عریض‌تر هستید، می‌توانید نمودار سایز برند را بررسی کنید. زمانی که می‌خواهید کاندوم کاملا اندازه باشد، هم طول و هم عرض هر دو مهم هستند. در غیر این صورت، داشتن مقاربت با یک کاندوم نه تنها آزاردهنده، بلکه ناخوشایند هم است. و این چیزی است که همه‌ی ما باید از آن پرهیز کنیم، این‌طور نیست؟

۷. اهمیت سایز دور کاندوم

زمانی که پای خرید کاندوم سایز مناسب به میان می‌آید، دور کاندوم اهمیت زیادی دارد. و این امر در درجه‌ی اول در مورد مردان دارای آلت کوچک‌تر اعمال می‌شود. هنگامی که اندازه‌ی آلت تناسلی پایین‌تر از حد متوسط ​​است، سایز دور کاندوم نقش مهمی ایفا می‌کند.

در چنین شرایطی، در نظر گرفتن دور کاندوم به جای طول منطقی‌تر به نظر می‌رسد. طول کاندوم هم اهمیت دارد، اما به یاد داشته باشید که لازم نیست که آن را به طور کامل باز کنید.

در عین حال، فراموش نکنید که اگر سایز دور کاندوم بزرگ‌تر باشد احتمال سر خوردن را افزایش می‌دهد. بنابراین لازم است که در مورد عرض و دور غفلت نکرده و تنها بر فاکتور طول تمرکز نکنیم.

۸. درک افسانه‌های مرتبط با “کاندوم‌های سایز بزرگ”

کاندوم‌هایی که دارای برچسب سایز بزرگ هستند سبب گمراهی مصرف‌کننده می‌شوند. این‌ها نسبتا بزرگ‌تر از کاندوم‌های متوسط ​​ نیستند. شما می‌توانید پا پیش بگذارید و تمام اندازه‌ها را گردآوری کنید تا ببینید که آیا چیزی به نام “کاندوم سایز بزرگ” اصلا وجود دارد یا خیر.

این نوع کاندوم در واقع به آن اندازه که برند ادعا می‌کند بزرگ نیست. در حقیقت، برخی از آن‌ها حتی کوچک‌تر از سایز متوسط ​​هستند.

بنابراین با آن‌چه روی بسته درج شده گول نخورید. قبل از انتخاب کاندوم، همیشه بهتر است که یکی را امتحان کنید. شما که نمی‌خواهید با استفاده از کاندوم نامناسب در هنگام مقاربت اشتباه کنید!

راهنمای خرید کاندوم

۹. چند نکته‌ی دیگر در مورد سایز کاندوم

به طور خلاصه، چهار نکته‌ی مهم را درباره‌‌ی اندازه‌ی کاندوم مورد بحث قرار داده‌ایم. اگر می‌خواهید سایز مناسب را انتخاب کنید، باید چند مورد را در نظر داشته باشید. بنابراین وقت آن است که با این نکات آشنا شوید:

– چنان‌چه قبلا توضیح دادم، عرض کاندوم به اندازه‌ی طول آن مهم است. اگر می‌خواهید سایزهای کاندوم‌ها را مقایسه کنید، باید عرض را بدانید. عرض استاندارد کاندوم بین ۴۴.۴۵ تا ۵۰.۸ است.

از طرف دیگر، کاندوم‌هایی که عرضی کم‌تر از ۴۴.۴۵ میلی‌متر دارند، کمی تنگ هستند. و آن‌هایی که بیش از ۵۰.۸ عرض دارند بزرگ‌ترین در نظر گرفته می‌شوند.

– حالا نوبت به صحبت در مورد طول کاندوم می‌رسد. این فاکتور خاص ممکن است گیج‌کننده باشد زیرا همه‌ی تولیدکنندگان از اندازه‌های مشابه استفاده نمی‌کنند. ممکن است شرکت A محصول خود را به عنوان سایز بزرگ توصیف کند، در حالی که همین سایز در شرکت B سایز متوسط ​​محسوب می‌شود.

بنابراین، نیازمند دسترسی به یک راهنمای قابل اعتماد و کلی هستید. در این مورد، باید بدانید که کاندوم‌های استاندارد بین ۱۸۴.۱۵ میلی‌متر و ۱۹۸.۱۲ میلی‌متر طول دارند. سایز کوچک‌تر نیز چیزی بین ۱۷۷.۸ و ۱۹۸.۱۲ میلی‌متر است. و کاندوم‌های سایز بزرگ از ۱۸۴.۱۵ تا ۲۰۵.۷۴ میلی‌متر طول دارند.

بنابراین، هنگامی که فاکتور مهمی چون طول کاندوم را بررسی می‌کنید، این اندازه‌ها را به عنوان یک قاعده‌ی کلی در نظر بگیرید.

– ضخامت نکته‌ی بعدی است. این مورد دومین عامل مهم است که روی مناسب بودن کاندوم تأثیر می‌گذارد. هنگامی که دور آلت تناسلی بالاتر از حد متوسط است، نمی‌توانید کاندوم‌های استاندارد بپوشانید. چرا که ممکن است کمی تنگ باشند.

برعکس، زمانی که ضخامت آلت تناسلی پایین‌تر از حد متوسط ​​است، کاندوم استاندارد ممکن است سر بخورد و بیرون بیاید.

با توجه به این موضوع، باید دور آلت تناسلی‌تان را تعیین کنید تا بتوانید بهترین محصول را انتخاب کنید.

– واضح است که خرید یک کاندوم بر اساس شکل و اندازه‌ی یک آلت تناسلی که دچار نعوظ نشده، کار درستی نیست. هنگامی که آلت تناسلی راست نشده، شرایط طبیعی مانند هوای سرد موجب می‌شود تا موقتا سایز آن کاهش بیاید. این امر باعث می‌شود که آلت تناسلی کمی کوچک‌تر شود.

۱۰. بررسی آن‌چه درون جعبه کاندوم است

برگه حاوی اطلاعاتِ موجود در جعبه یا پوشش کاندوم را دور نیندازید. همه‌ی برندها در بازاریابی زیاده‌روی نمی‌کنند. برخی از کاندوم‌ها در بازار وجود دارند که به مقابله با برخی مشکلات کمک می‌کنند. بنابراین اکنون بیش از هر زمان دیگری خواندن برچسب کاندوم ضرورت دارد.

هنگامی که نوشته‌ی روی بسته‌ی یک کاندوم می‌گوید که این محصول برای لذت بیش‌تر است، در واقع به این معنا است که کاندوم حاوی کمی کرم بی‌حس‌کننده است و در نزدیکی نوک، ماهیتی ملایم دارد. کار این کاندوم افزایش مدت زمان رابطه جنسی است.

البته این موضوع ممکن است برای مردانی که به سختی به اوج می‌رسند، خبر خوبی نباشد.

نوع دیگر کاندوم موجود در بازار، کاندوم فوق‌العاده نازک است. این نوع برای مقابله با مسائلی مانند فقدان حس تولید شده‌است. در واقع این مشکل شایعی است که بسیاری از مردان کاندوم-پوش از آن شاکی هستند. با این حال، اگر زود ارضا می‌شوید، نیازی به کاندوم‌هایی که حس را افزایش می‌دهند، ندارید.

بنابراین باید همیشه متن نوشته شده روی جعبه را به دقت بخوانید. عدم انجام این کار ممکن است به سادگی مانع عملکردی ایده‌آل در رختخواب شود.

مطلب مرتبط: ۱۰ دلیل که باید از کاندوم استفاده کنید

مزایای استفاده از کاندوم

نکته‌ای مهم در مورد کاندوم است این است که خرید کاندوم و استفاده از آن بسیار آسان است. این محصول در پیشگیری از STDs و حاملگی کمک می‌کنند. در واقع، حتی کیفیت مقاربت جنسی را هم بهتر می‌کند. بیایید در این رابطه بیش‌تر بدانیم!

– حفاظت در برابر STDها

هم کاندوم زنانه و هم مردانه به عنوان روشی برای کنترل بارداری به کار می‌روند. اما کار دیگری که کاندوم‌ها انجام می‌دهند جلوگیری از گسترش و انتقال STDs (بیماری‌های منتقله از راه رابطه‌ی جنسی) است. این بیماری‌ها شامل HIV می‌شوند.

بنابراین، مهم نیست که شما یا شریک زندگی‌تان قرص‌های جلوگیری از بارداری مصرف می‌کنید یا نه، به هر حال استفاده از کاندوم محافظت در برابر STDها را نیز به شما ارائه می‌دهد. این بدان معناست که استفاده از کاندوم فقط برای جلوگیری از بارداری نیست.

– کاندوم ارزان است

کاندوم‌ها محصولاتی هستند که شما به راحتی می‌توانید در فروشگاه‌ها، مراکز بهداشتی و حتی به صورت آنلاین خریداری کنید. برای خرید کاندوم نیازی به نسخه یا کارت شناسایی ندارید. و مهم‌تر این‌که، کاندوم مقرون به صرفه است، در بعضی موارد حتی رایگان است. بنابراین خرید کاندوم شما را ورشکست نمی‌کند!

علاوه بر این، تمام کاندوم‌های موجود در بازار خرده‌فروشی قابل حمل و کوچک هستند. بنابراین برای جلوگیری از حاملگی و حفاظت از  خودتان در برابر STD، نیازی نیست که تلاش زیادی به خرج بدهید یا پول زیادی هزینه کنید.

مطلب مرتبط: بیماری های مقاربتی :۷ نشانه و درمان بیماری های مقاربتی

– کاندوم لذت را افزایش می‌دهد

محافظت و لذت هر دو لازم هستند. و یک کاندوم هر دو را ارائه می‌دهد. این محصول در بافت‌ها، شکل‌ها و سبک‌های مختلفی ارائه می‌شود و میزان لذت شما را افزایش می‌دهد. و این موضوع در مورد هر دو طرف حاضر در رابطه‌ی جنسی صدق می‌کند.

این‌که شریک زندگی‌تان کاندوم را روی آلت تناسلی‌تان می‌کشد، می‌تواند به نوعی پیشنوازی برای شما باشد. علاوه بر این کاندوم روند انزال را به تاخیر می‌اندازد. بنابراین با استفاده از آن می‌توانید انتظار داشته باشید که رابطه‌ی جنسی‌تان زمان بیش‌تری طول بکشد.

بدون در نظر گرفتن این‌که شما چه چیزی دوست دارید، کاندوم برای رابطه‌ی واژینال، مقعدی و دهانی تولید می‌شود. یکی از اهداف اصلی این محصول تامین امنیت فرد در برابر STD است. بنابراین مهم نیست که دخول در کجا صورت می‌گیرد.

در واقع، این بهترین نکته در مورد کاندوم است. این محصول به شما اجازه می‌دهد تا روی لذت تمرکز کنید. زمانی که پای کاندوم به میان کشیده می‌شود، نگرانی در مورد مسائلی مانند STDها یا حاملگی دیگر جایی ندارد.

در کل، رابطه‌ی جنسی محافظت شده اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا سبب حذف استرس‌های غیر ضروری می‌شود که لذت را در رابطه‌ی جنسی کاهش می‌دهند. هیچ چیز بدتر از این نیست که فرد در طول رابطه‌ی جنسی دچار نگرانی باشد.

– کاندوم تاثیر روش‌های دیگر کنترل بارداری را تقویت می‌کند

جلوگیری دو چندان از بارداری به معنای استفاده از کاندوم و مصرف قرص‌های کنترل بارداری است. چنان‌چه می‌دانید، هیچ کدام از روش‌های جلوگیری کاملا موثر نیست. بنابراين داشتن دو روش، راه‌حل مناسبی براي جلوگيري از بارداري است.

اگر روش A موثر نبود، روش B را دارید که از این فرایند حمایت کند. یک دلیل خیلی مهم برای استفاده از کاندوم، بعله!

کاندوم این حفاظت اضافی را نه فقط به قرص‌های جلوگیری از بارداری، بلکه به روش‌های دیگر نیز اضافه می‌کند.

اما این بدان معنا نیست که استفاده از کاندوم مردانه و زنانه به صورت همزمان مشکلی ندارد. شما فقط باید یک کاندوم برای یک بار رابطه بپوشید. یک کاندوم برای محافظت از شما در برابر بارداری و STDها کافی‌تر از کافی است.

– بدون عوارض جانبی

کاندوم عوارض جانبی ناخوشایندی را ارائه نمی‌دهد، آیا این موضوع جذاب نیست؟ اگر چه کاندوم لاتکس ممکن است کمی سوزش ایجاد کند یا پوست راتحریک کند، اما زمانی رخ می‌دهد که به لاتکس حساسیت یا آلرژی داشته باشید. در موارد نادر، روغن موجود در نوع خاصی از کاندوم نیز منجر به سوزش خفیفی می‌شود.

در صورتی که به لاتکس آلرژی دارید، می‌توانید برند را تغییر دهید. همچنین، کاندوم‌های پلاستیکی بهترین گزینه هستند. بسیاری از کاندوم‌های زنانه وجود دارند که دارای ساختار پلاستیکی نرم هستند. کاندوم‌های بدون لاتکس عبارتند از نیتریل، پلی ایزوپرن و پلی اورتان.

و خرید کاندوم هایی اینچنین اصلا کار دشواری نیست. می‌توانید آن‌ها را از هر فروشگاهی که کاندوم لاتکس را تهیه می‌کنید، بخرید.

مطلب مرتبط: ۱۲ نوع رابطه جنسی که هر کسی باید در طول زندگی تجربه کند

نتیجه‌گیری

روند خرید کاندوم بسیار ساده است. با این وجود، اگر هم اشتباه کنید، باید بدانید که تنها نیستید. درصد مردانی که در طول مقاربت اشتباه می‌کنند نسبتا بالا است.

کاندوم بهترین روش پیشگیری از STD و جلوگیری از بارداری است. با این حال، اگر به صورت نادرست از آن استفاده کنید، می‌تواند منجر به مشکلات زیادی شود از جمله اختلال نعوظ، STDها یا حاملگی ناخواسته.

در حقیقت، یکی از علل اصلی اختلال نعوظ، با کاندوم مرتبط است. گاهی اوقات کاندوم‌های دچار پارگی، کاندوم‌های نامناسب یا آن‌هایی که در طی مقاربت درمی‌آورید، ممکن است باعث بروز مشکلات نعوظ شوند.

برای اطمینان از این‌که چنین مشکلی برای شما رخ نمی‌دهد، باید ذهنیت بازی داشته باشید. به این معنا که شاید اکنون وقت آن است که گفتگویی درباره‌ی کاندوم داشته باشید. قبل از این‌که حتی بسته‌ی کاندوم را باز کنید، باید بتوانید با شریک زندگی‌تان آزادانه درباره‌ی این محصول صحبت کنید.

صحبت درباره کاندوم قبل از رابطه جنسی

در اغلب موارد، مردانی که از صحبت در مورد استفاده از کاندوم قبل از رابطه جنسی خودداری می‌کنند، افرادی خجالتی و مضطرب هستند. و این امر، به نوبه‌ی خود، یک تاثیر منفی در سطح عملکرد آن‌ها دارد. و چنین چیزی اصلا و ابدا خوب نیست، نه؟

به همین دلیل، مهم است که کاندوم مناسبی را پیدا کنید. طول و عرض آلت تناسلی همه‌ی مردان یکسان نیست. بعضی از آلت‌ها کوتاه‌تر از بقیه هستند. و نه فقط کاندوم، بلکه آلت تناسلی نیز به لحاظ شکل  و سایز متفاوت است. به همین دلیل است که شرکت‌های تولیدکننده‌ی کاندوم گزینه‌های زیادی را ارائه می‌دهند.

بنابراین تجربه‌ی جدیدتان را با تجربه‌های گذشته مقایسه کنید. آیا تا به حال از کاندومی استفاده کرده‌اید که بیش از حد تنگ باشد یا در طول رابطه‌ی جنسی سر خورده باشد؟ اگر بله، پس حواس‌تان باشد که کاندومی با همان طول و عرض هرگز نخرید.

کاندوم‌هایی که بیش از حد کوچک به نظر می‌رسند سبب می‌شوند که در هنگام استفاده از آن‌ها راحت نباشید. از سوی دیگر، کاندوم‌های بیش از حد بزرگ ممکن است در زمان مقاربت سر بخورند. بنابراین، اگر می‌خواهید جلوی بروز این مشکلات را بگیرید، لطفا آلت تناسلی‌تان را دقیقا اندازه‌گیری کنید. اشتباه در این زمینه نه تنها به حاملگی ناخواسته یا STDها منجر می‌شود، بلکه چنین مشکلاتی همچنین موجب از بین رفتن لذت تجربه‌ی جنسی شما می‌شود.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی

منبع: aimtowin

راهنمای خرید کاندوم: ۱۰ نکته مهم برای انتخاب نوع، ویژگی و سایز کاندوم


 

نوشته های مرتبط


ما در زندگی واقعی به دلایل متعددی گریه می کنیم. وقتی چیزی ما را خوشحال و شاد می کند یا وقتی هیجان زده می شویم، گریه می کنیم. اما وقتی ناراحت و عصبانی هستیم هم گریه می کنیم. گریه کردن علت های متفاوتی دارد و شاید شما هم بخواهید بدانید تعبیر خواب گریه کردن چیست. در ادامه ۱۴ تعبیر و تفسیر دیدن گریه در خواب آمده است.

تعبیر خواب گریه کردن

در خواب هم – درست مثل زندگی واقعی- باید شرایط کلی که خود را درآن دیده اید در نظر بگیرید تا بتوانید تعبیر و نشانه گریه کردن در خواب را به درستی درک کنید.

در اینجا ما به برخی از تعابیر احتمالی دیدن گریه کردن در خواب اشاره می کنیم تا بعد از این درک بهتری از خواب خود داشته باشید.

۱. تعبیر خواب گریه کردن به طور کلی

بطور کلی، گریه کردن در خواب می تواند معانی و تعابیر متعددی داشته باشد. حتی کوچک ترین جزئیات خواب شما هم می تواند تغییری اساسی در تعبیر واقعی آن ایجاد کند. مثلا اینکه چه کسی را در کنار خود در خواب می بینید یا کجا هستید.

اگر در خواب دیدید که در جایی تنها هستید و خود را در حال گریه کردن یافتید، تعبیر آن است که شادی و خوشحالی در راه است. احتمالا چیزهای زیبای بسیار زیادی در آینده نزدیک برای تان رخ می دهد و شما را غرق در انرژی مثبت می کند. شما می خواهید این شادی ها و لذت ها را با نزدیکان خود قسمت کنید. احتمالا جشنی را برپا می کنید و تمامی افرادی که به شما در رسیدن به موفقیت و روبرو شدن با موانع و مشکلات زندگی کمک کرده اند را در آن جا دور هم جمع می کنید.

بنابراین اگرچه این خواب بسیار مایوس کننده و ناامیدانه به نظر می رسد اما تنها گریه کردن در خواب نشانه بدی نیست. منتظر خبرهای خوب و لحظات هیجان انگیز زندگی خود باشید. آن ها در راهند.

دیدن گریه کردن ناشی از شادی یا هیجان نیز در خواب نشانه خوبی است و خبر از شادمانی و انرژی مثبت شگفت انگیزی می دهد که به زودی آن را دریافت می کنید. این دوره زمانی را مغتنم بدانید و تا می توانید از آن استفاده کنید.

مطلب مرتبط: تعبیر خواب پلیس: ۱۲ تعبیر مختلف از دیدن خواب پلیس

۲. تعبیر خواب گریه کردن مادرتان

این خواب دارای تعبیری شدیدا منفی است و نشان  دهنده آن است که دوره ای ناراحت کننده و غم انگیز را پیش روی خواهید داشت که اندوه و ناراحتی بسیار زیادی را به زندگی شما وارد خواهد کرد. شاید در کسب و کارتان شکست بخورید یا مرگ ناگهانی یکی از عزیزانتان شما را در غم و اندوه فرو ببرد. این خواب هشداری است از آنچه که در آینده ای نزدیک در انتظار شما خواهد بود. پس خود را برای روبرو شدن با فشار و استرس این دوران آماده کنید. دیدن گریه مادر در بیداری و زندگی واقعی قلب ما را می شکند اما تجربه آن در خواب حتی تاثیرات غم انگیز و اندوهناک بیشتری به همراه دارد.

این خواب را نشانه ای بدانید و در روزهای پیش رو مراقب خودتان باشید.

۳. تعبیر خواب گریه کردن پدرتان

اگر در خواب پدر خود را به هر دلیلی در حال گریه کردن ببینید، تعبیر آن است که حادثه ای غیرعادی برای شما رخ خواهد داد. پدران ما اغلب مردانی قوی هستند که احساسات و عواطف خود را پنهان می کنند و  دیدن گریه آن ها در خواب امری غیرعادی است.

تغییری که برایتان رخ می دهد می تواند تغییری اساسی باشد اما لزوما هم اینگونه نخواهد بود. این تغییر به وضعیت کنونی زندگی تان و نگرش شما بستگی دارد. هر اتفاقی که رخ بدهد، خود را برای درس گرفتن از آن آماده کنید و نیمه روشن هر وضعیتی را در نظر بگیرید.

مطلب مرتبط: تعبیر خواب پنجره و شیشه: ۱۳ تفسیر و تعبیر دیدن شیشه و پنجره در خواب

۸ فواید گریه کردن که نمی دانید

۴. تعبیر خواب گریه کردن خودتان

اگر در خواب ببینید که شدیدا در حال گریه هستید، این خواب نشانه ای منفی است. تعبیر این خواب به شما می گوید که احساسات و عواطفی سرکوب شده دارید که باید به آن ها رسیدگی کنید تا بتوانید در زندگی خود قدمی بردارید.

شاید همچنان به شریک عاطفی سابق خود فکر می کنید یا مسائلی حل نشده با دیگر افراد زندگی تان دارید.

اگر چنین خوابی دیدید، پس بدانید زمان کشف موضوعات بیشتر و پیدا کردن راه حل هایی برای آن ها فرا رسیده است. لازم است که مشکلات و مسائل مربوط به گذشته را حل کرده و آن ها را به پایان برسانید تا بتوانید قدم هایی رو به جلو را در زندگی تان بردارید.

۵. تعبیر خواب گریه کردن شما با فرد دیگر

اگر در خواب خود و دیگری را بطور همزمان در حال گریه کردن ببینید، تعبیر آن است که به زودی دلیلی برای جشن و پایکوبی خواهید داشت. شاید در آستانه دوران نامزدی قرار دارید یا شاید کودکی در راه باشد.

بهر حال باید بدانید که به زودی شادی و خوشحالی خود را به هر دلیلی که باشد جشن می گیرید. از این زمان استفاده کنید و آن را به بهترین روزهای زندگی خود تبدیل کنید. از این لحظه ها لذت ببرید زیرا همیشه همراهتان نخواهند ماند.

۶. تعبیر خواب گریه کردن در مراسم تشییع جنازه

اگرچه این خواب بسیاره ناامید کننده و تیره و تار به نظر می رسد اما لزوما به معنای مردن یا آسیب دیدن کسی نخواهد بود. در واقع این خواب تعبیری مثبت دارد. شاید از جانب رئیس خود ترفیع بگیرید یا شاید یک ایده کاری هیجان انگیز پیدا کنید که سود بسیار زیادی برایتان به همراه داشته باشد. در هر صورت، این خواب نشانه ای بسیار مثبت است و هیچ جایی برای ترس یا نگرانی وجود ندارد.

مطلب مرتبط:تعبیر خواب آب: ۳۹ تعبیر دیدن آب در خواب

۷. تعبیر خواب گریه کردن با صدای بلند

اگر در خواب دیدید که با صدای بسیار بلندی در حال گریه هستید نشانه آن است که به زودی اتفاقی خوشایند و کاملا مثبت را تجربه خواهید کرد. شاید این اتفاق ارتقاء درجه یا فرصتی شغلی باشد که شما هرگز نمی توانید آن را نادیده بگیرید.

همچنین این خواب می تواند با زندگی عاشقانه شما نیز در ارتباط باشد. شاید سرانجام فرد مناسبی را برای خود پیدا کنید که حضورش موجب خوشحالی شما در زندگی خواهد شد. پس هرچه با صدای بلندتری در خواب گریه کنید، بخت و اقبال بزرگتری در زندگی واقعی به شما روی خواهد کرد.

۸. اگر در خواب ببیند که گریه می کنید و کسی را گم کرده اید

اگر خوابی دیدید که در آن احساس کردید کسی را گم کرده اید یا دلتان برای کسی تنگ شده است، نشانه آن است که به زودی چیزی شما را ناراحت و غمگین می سازد. این موضوع می تواند با زندگی کاری یا شخصی شما در ارتباط باشد اما به هر حال لازم است که آرامش خود را حفظ کنید و موضوعات ناخوشایند را فراموش کنید.

سعی کنید تا بر موضوعات مثبت تمرکز کنید و تمام نیروی خود را جمع کنید تا خود را از انرژی های منفی که ممکن است با آن ها روبرو شوید دور سازید.

۹ . تعبیر خواب گریه کردن یک کودک

دیدن کودکِ در حال گریه در خواب – فرقی نمی کند که فقط صدای گریه اش را می شنوید یا گریه او را مشاهده می کنید- نشانه ای بد است. تعبیر این خواب آن است که شما در زندگی خصوصی و کاری خود با مشکلاتی روبرو خواهید شد و این مشکلات سردردهای بسیار زیادی را برایتان به همراه خواهد داشت.

بطور کلی این خواب نشانه ای شوم و نحس است. اگر این خواب را دیدید، بسیار مراقب باشید. کودک گریان در خواب می تواند هشداری برای شما باشد. شما باید به هنگام گفتگو با برخی از اشخاص محتاط تر باشید و در مورد اقداماتی که در زندگی انجام می دهید بیشتر احتیاط کنید.

مطلب مرتبط: تعبیر خواب کفش: ۱۵ تعبیر دیدن کفش در خواب

۱۰. اگر در خواب دیگران را در حال گریه ببینید

اگر در خواب ببینید که دیگران گریه می کنند یا صدای گریه کردن آن ها را بشنوید، تعبیر آن است که در روزهای پیش رو بخت و اقبال به خوبی یارتان خواهد بود. این دوره زمان بسیار خوبی برای پیشرفت در زندگی کاری و خصوصی تان است پس عاقلانه از این فرصت استفاده کنید.

اکنون زمان بسیار خوبی برای شما از راه می رسد تا رابطه ای جدید را آغاز کنید یا پروژه های کاری گذشته خود را ادامه دهید و باید بدانید که در همه آن ها با موفقیت های بسیار زیادی روبرو خواهید شد. این زمان بهترین فرصت برای بدست آوردن آرامش و لذت بردن از زندگی و دست یافتن به موفقیت های شخصی شما است.

۱۱. تعبیر خواب گریه کردن یک غریبه

اگر در خواب غریبه ای را در حال گریه ببینید، نشانه آن است که به دلیل کاری یا سخنی که مربوط به گذشته تان است خجالت زده یا ناراحت می شوید. شاید تمام گذشته تیره و تار شما بالا بیاید و تمامی رفتارها و گفتارهای گذشته تان شما را تحقیر کند.

اگر با چنین مساله ای روبرو شدید، خونسردی خود را حفظ کنید و در صورت امکان سعی کنید تا رفتارهای پیشین خود را توجیه کنید. مراقب افرادی که به شما شک دارند باشید زیرا آن ها می توانند باعث و بانی تمام این مشکلات باشند. شما دشمنان بسیار زیادی دارید که هدف آن ها آسیب رساندن به شما بوده است. بهترین راه برای رها کردن خود از این وضعیت دوری کردن از این افراد است. اگر به هر دلیلی با آن ها برخورد کردید، راهی مناسب پیدا کنید تا آنچه لایقش هستند را به آن ها نشان بدهید.

۱۲. اگر در خواب ببینید فردی که از دنیا رفته است گریه می کند

اگر در خواب فردی که از دنیا رفته است را در حال گریه ببنید، تعبیر آن است که گرفتار درگیری و کشمکش با دیگران خواهید شد. این افراد نمی توانند درک کنند که شما به دنبال چه چیزی هستید و شما قادر به توضیح دادن دلایل اینگونه رفتارهای تان نخواهید بود.

شاید دوباره سر و کله برخی از اختلاف نظرهای قبلی بین شما و آن ها پیدا شود و شما چاره ای جز روبرو شدن با همه آن ها نداشته باشید.

۱۳.اگر در خواب همسرتان را در حال گریه ببینید

دیدن گریه شریک عاطفی تان در خواب بسیاز تکان دهنده و غافلگیرکننده است. ما نمی خواهیم عزیزان خود را ناراحت یا آزرده ببینیم. پس تعبیر این خواب چه می تواند باشد؟ اگر در خواب زن یا شوهر خود را در حال گریه ببینید، تعبیر آن است که شما با شکست ها و سوءتفاهم هایی در زندگی تان روبرو خواهید شد.

بدون تردید، چالش هایی در برابرتان ظاهر می شوند و شما مجبور خواهید بود که راهی برای غلبه بر آن ها پیدا کنید. این چالش ها می توانند با زندگی شخصی و خصوصی شما در ارتباط باشند. در هر شرایطی در زندگی مراقب و خونسرد باشید.

مطلب مرتبط: تعبیر خواب خون: ۸ نماد و نشانه شناسی دیدن خون و خونریزی در خواب

۱۴. اگر در خواب ببینید که به دیگری تسلی می دهید

اگر در خواب ببینید که به فردی در حال گریه تسلی می دهید، تعبیر آن است که شما با دیگران ابراز همدردی بسیار زیادی می کنید. شما فردی شدیدا حساس هستید و در برابر دیگران احساس همدلی و دلسوزی زیادی دارید. شاید یکی از نزدیکان شما در شرایط سخت و طاقت فرسایی قرار داشته باشد و اکنون شما بازتاب این همدلی را در خواب خود می بینید.
همدلی و همدردی با دیگران یکی از مهم ترین مهارت های زندگی است و باید قدردان این موهبت باشید. حتی اگر دیگران پاسخگوی آنچه که به آن ها می دهید نباشند، بودن برای دیگری و همدلی و همراهی با او علت اصلی بودن و موجودیت شما به عنوان یک انسان است و شما نمی توانید آن را نادیده گرفته یا رفتاری غیر از این داشته باشید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- فاطمه یحیی

منبع:dreamingandsleeping

تعبیر خواب گریه کردن: ۱۴ تعبیر و تفسیر دیدن گریه در خواب


 

 

نوشته های مرتبط

آخرین دیدگاه‌ها

    دسته‌ها